Категория: Спорт, выживание в экстремальных ситуациях
Отображение 49–64 из 563
-
Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия
1461 ₽В корзинуРастяжка — один из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах. Ею можно заниматься в любом месте, в любое время и без специального оборудования. В книге представлены сотни упражнений с использованием растяжки. Они помогут восстановить организм, сделать тело гибким, подтянутым и здоровым. В ней вы также найдёте подробную анатомическую справку и способы …
Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедияЧитайте далее
-
Анатомия упражнений для спины. 2-е издание. Стриано Ф.
1236 ₽В корзинуБоль в области поясницы и шеи на сегодняшний день является наиболее частой причиной жалоб на здоровье. Очевидно, что в нашем обществе, где население всё чаще ведёт малоподвижный образ жизни, количество жалоб на боли в спине будет только возрастать. Боль и усталость — это два предупреждающих знака, которые тело посылает вам. Работайте, питайтесь, отдыхайте, играйте и …
Анатомия упражнений для спины. 2-е издание. Стриано Ф.Читайте далее
-
Анатомия футбола. Киркендалл Д., Сэйерс А.
1542 ₽В корзинуДанная книга посвящена силовым тренировкам футболистов. Глядя на каждое упражнение как бы изнутри, авторы показывают, какие мышцы участвуют в тех или иных движениях и что необходимо сделать, чтобы добиться успеха не только в спортивном зале, но и на игровой площадке. Предлагаемые упражнения помогут футболистам быстрее бегать, выше прыгать, успешнее преодолевать усталость, активнее вести силовую борьбу, …
-
Англия, моя Англия. Зло, следующее за сборной. Бримсон Д.
416 ₽В корзинуКнига «Англия, моя Англия» — это беспристрастный рассказ самых известных британских авторов, пишущих о футбольном хулиганизме, о самых ужасных болельщиках мира — фанатах английской национальной сборной. Переводчик: Е. И. Вергизаева.
-
Арон Нимцович. Моя система. Калиниченко Н. М.
1461 ₽В корзинуАрон Нимцович — один из сильнейших шахматистов своего времени. Его вклад в развитие мировых шахмат трудно переоценить — его соображения о фигурном центре, пешечных атаках, блокаде, профилактике, игре по полям одного цвета дали толчок целому шахматному движению, названному ультрамодернизмом, его идеи стоят за дебютной революцией XX века. Данное издание включает в себя главные труды Нимцовича …
-
Атака в шахматной партии. Том 1. Огард Я.
617 ₽В корзинуТрехтомник гроссмейстера Якоба Огарда — фундаментальное учебное пособие по наиболее яркой и интересной фазе шахматной партии — атаке. Большая часть книг об атаке учат лишь тому, что надо делать, когда она уже началась. В них рассказывается в основном о жертвах. Данная книга тоже не обходит жертвы стороной, но помимо этого подробно разбирает более загадочную, мало …
-
Атака в шахматной партии. Том 2. Огард Я.
884 ₽В корзинуТрехтомник гроссмейстера Якоба Огарда — фундаментальное учебное пособие по наиболее яркой и интересной фазе шахматной партии — атаке. Большая часть книг об атаке учат лишь тому, что надо делать, когда она уже началась. В них рассказывается в основном о жертвах. Данная работа тоже не обходит жертвы стороной, но помимо этого подробно разбирает более загадочную, мало …
-
Атака из глубины. История хоккея с мячом. Сироткина А.
4274 ₽В корзинуЕсть в хоккее с мячом тактический прием — атака из глубины. Когда противник думает, что бить по воротам будут только форварды, а в штрафную площадку врывается и посылает в ворота мяч полузащитник. За свою историю хоккей с мячом переживал спады и подъёмы интереса. Хоккей с шайбой, хоккей на траве, казалось, понемногу отбирали зрителей. И действительно, …
Атака из глубины. История хоккея с мячом. Сироткина А.Читайте далее
-
Атака Торре. Дебютный репертуар за белых. Паллисер Р.
672 ₽В корзинуКнига английского международного мастера Ричарда Паллисера посвящена атаке Торре, названной по имени мексиканского гроссмейстера, с успехом применившего этот дебют в партии против чемпиона мира Эмануила Ласкера, которая закончилась самой знаменитой «мельницей» в истории шахмат. Этот дебют применяют многие элитные шахматисты, и даже чемпион мира Магнус Карлсен, что служит гарантией его «качества». Книга построена по принципу …
Атака Торре. Дебютный репертуар за белых. Паллисер Р.Читайте далее
-
Атлет и этикет. Шевелева О.
256 ₽В корзинуЧтобы достичь высоких результатов, атлет должен много тренироваться. А чтобы быть успешным не только в спорте, но и в обществе, ему просто необходимо уметь правильно вести себя в разных местах, в разных обстоятельствах, в отношениях с разными людьми, а также обладать хорошими манерами, грамотно говорить и соответственно одеваться. И тогда спортсмен действительно добьется больших успехов …
-
Аэробика и фитнес. Одинцова И.
949 ₽В корзинуСохранить красоту, молодость, здоровье, всегда быть в превосходной форме поможет вам эта книга.
-
Бастиан Швайнштайгер. Сердце команды
115 ₽В корзинуВы узнаете о детстве Бастиана и его увлечении горными лы-жами, роковом незабитом пенальти в финале Лиги чемпионов2012, о славных победах в составе «Баварии» и тяжелых трав-мах, которые никогда не останавливали Швайнштайгера напути к победе. Своей неуступчивостью и характером он заряжает партнеров, именно поэтому Бастиана называли сердцем «Баварии» и сборной Германии. С завершением карьеры Швайнштайгера немецкий …
-
Бег. Ле Мо М.
310 ₽В корзинуЕсли вы держите в руках эту книгу, значит, у вас есть намерение всерьез заняться бегом, присоединившись к миллионам людей, которые уже это делают. Читая эти страницы, вы узнаете, с какого конца вам взяться за новый, спортивный образ жизни, какое снаряжение вам потребуется, как организовать тренировочный процесс, как выбрать тип трассы, соответствующий вашему потенциалу. Эта книга …
-
Беседы с шахматным психологом — 1. Лысенко С.
275 ₽В корзинуО психологии шахматной борьбы до сих пор написано до обидного мало. Тем и интереснее, дорогой читатель, будет ваше знакомство с предлагаемой книгой. Ее автор, высоко квалифицированный психиатр, психолог и «по совместительству» – сильный шахматист, популярно и доступно ознакомит вас с азами спортивной (шахматной) психологии. Несомненным достоинством книги являются предложенные автором современные психотехнологии. Пошаговое освоение этих …
-
Беседы с шахматным психологом — 2. Лысенко С.
280 ₽В корзинуПродолжение популярнейшей книги. Сергей Лысенко представит целую россыпь новых психотехник, освоение которых благотворно повлияет на Вашу игровую практику, а также заметно (и главное, быстро!) укрепит психофизическое состояние. О психологии шахматной борьбы до сих пор написано до обидного мало. Тем и интереснее будет знакомство с предлагаемой книгой. Ее автор, высококвалифицированный психиатр, психологи «по совместительству» — сильный …
-
Беседы с шахматным психологом. Лысенко С.А.
601 ₽В корзинуО психологии шахматной борьбы до сих пор написано до обидного мало. Тем и интереснее будет знакомство с предлагаемой книгой. Ее автор, высококвалифицированный психиатр, психолог и «по совместительству» — сильный шахматист, популярно и доступно ознакомит вас с азами спортивной (шахматной) психологии. С.Лысенко представит целую россыпь новых психотехник, освоение которых благотворно повлияет на Вашу игровую практику, усилит …
Максим Смирнов
Я, Максим Смирнов, в свободное время пишу статья для сайта bookpatriot.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный блогер.