Категория: Спорт, выживание в экстремальных ситуациях
Отображение 353–368 из 703
-
От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха на любой дистанции
1006 ₽В корзинуПолностью переработанное издание книги одного из лучших в мире тренеров по бегу. Основана на научных исследованиях и более чем 55-летнем (!) тренерском опыте автора. Содержит подробные программы подготовки к забегам на разные дистанции, а также отдельные главы об ультрамарафонах и триатлоне. Джека Дэниелса называют лучшим в мире тренером по бегу. Его книга «От 800 метров …
-
От любителя до международного мастера. Хокинс Дж.
639 ₽В корзинуКнига Джонатана Хокинса отвечает на вопрос о том, как обычный игрок клубного уровня сумел в короткий срок выйти на штурм гроссмейстерских высот. Секрет успеха — в знании того, что нужно изучать, и как это делать максимально эффективно. Сделав упор на изучение эндшпиля, Джонатан разработал метод «строительных блоков» и выделил строго необходимые темы для глубокого анализа. …
От любителя до международного мастера. Хокинс Дж.Читайте далее
-
Откровения жирухи. Как я жила, ела, хорошела. Дунаевская Н. Г.
378 ₽В корзинуЕсли вы думаете, что я очередная фитоняшка, пропагандирующая нездоровую худобу и сидящая на вечных диетах, то можете оставить эту книгу на полке и больше никогда к ней не возвращаться! Это личная история о том, как из закомплексованной жирухи я превратилась в девушку, которая изображена на обложке этой книги. Здесь вы не найдете стандартных, избитых советов …
Откровения жирухи. Как я жила, ела, хорошела. Дунаевская Н. Г.Читайте далее
-
Палеофитнес. Эдвардс Д.
377 ₽В корзинуСамым простым и логичным подходом к обретению сильного, здорового тела и прекрасной физической формы является следование законам природы во всем, что касается фитнеса, питания и работы. Эта книга откроет вам проверенную систему тренировок, которая является самой эффективной, самой здоровой и оптимальной для применения в нашей повседневной жизни. Здесь вы увидите, насколько простыми, интересными и практичными …
-
Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье. Дэниел Либерман
1564 ₽В корзинуПрофессор биологии Гарварда рассказывает, как люди эволюционировали, чтобы вы могли выполнять физические упражнения, избегая ненужных усилий и предлагает, как сделать спорт приятным и не стыдиться недостаточной активности.
-
Пауль Керес. Хеуэр В.
872 ₽В корзинуКнига о жизни, становлении и творчестве великого сына эстонского народа, выдающегося шахматиста П. Кереса. Интересен фон — шахматная жизнь независимой Эстонии до 1940 г. и Европы до начала Второй мировой войны и во время ее. Интересны творческие характеристики других выдающихся шахматистов, партнеров Кереса — Алехина, Капабланки, Решевского, Файна, Эйве. Особый интерес вызывает сопоставление творчества молодых …
-
Педагогические измерения в спорте: методы, анализ и обработка результатов: монография. Губа В.П., Попов Г.И., Пресняков В.В., Леонтьева М.С.
1153 ₽В корзинуВ монографии представлены актуальные методологические, организационно-методические и практические вопросы процесса измерений, вычислений; рассматриваются элементы тестирования человека, а также способы их математико-статистической обработки, встречающиеся в ходе педагогической и научной деятельности различного рода специалистов. Интегрируются и анализируются основные методы обработки данных, включая параметрический и непараметрический критерии, корреляционный, регрессионный, дисперсионный и факторный анализы, позволяющие дать объективную оценку всего …
-
Переломный момент: победная стратегия на практике. Коннолли Ф.
382 ₽В корзинуИзвестный мировой тренер Фергюс Коннолли рассказал, как побеждать с помощью анализа игр и тренировок, ориентированных на конкретных спортсменов. Благодаря большому опыту работы тренером в футболе, баскетболе, а также с элитными военными подразделениями, он создал методику, по которой максимально просто анализировать и улучшать работу как отдельного игрока, так и связки.
-
Петросян. Год за годом. Том 1. 1942-1962. Каройи Т., Гёзалян Т.
1382 ₽В корзинуМеждународный мастер Тибор Каройи и мастер ФИДЕ Тигран Гёзалян подготовили капитальный труд (в двух томах), посвящённый жизни и творчеству 9-го чемпиона мира по шахматам Тиграна Петросяна. В томе I (1942-1962) рассказывается о детских годах Петросяна, начиная с военных лет, успехах в чемпионатах Грузии и Армении, о превращении его в шахматиста мирового уровня (чемпион СССР, олимпийское …
Петросян. Год за годом. Том 1. 1942-1962. Каройи Т., Гёзалян Т.Читайте далее
-
Победный дебютный репертуар для юных чемпионов. Полный курс. Калиниченко Н.М.
322 ₽В корзинуКак выстраивают свой дебютный репертуар шахматисты-любители и шахматисты высшей квалификации? Гроссмейстеры выбирают дебюты, исходя из практических соображений, учитывая свое умение атаковать и защищаться, играть эндшпиль, быть готовым (или неготовым) к долгой борьбе. Любители чаще всего просто подражают своим кумирам и предпочитают популярные в настоящий момент на высшем уровне системы. Более нелепого подхода трудно себе представить! …
Победный дебютный репертуар для юных чемпионов. Полный курс. Калиниченко Н.М.Читайте далее
-
Победный эндшпиль: тайна разноцветных слонов. Безгодов А.
459 ₽В корзинуВ шахматах очень много секретов, владение которыми и отличает виртуоза от любителя. Одним из таких секретов является умение играть позиции с разноцветными (или, иначе говоря, (монопольными) слонами. Перед вами — первая книга, целиком посвященная «разноцветным слонам» и тактическим приемам, позволяющим одержать сокрушительную победу в условиях «разноцвета». Автор книги, международный гроссмейстер и известный шахматный аналитик, в …
Победный эндшпиль: тайна разноцветных слонов. Безгодов А.Читайте далее
-
Повреждения опорно-двигательного аппарата и черепно-мозговой травмы у спортсменов. Матишев А. и др.
1137 ₽В корзинуВ книге системно рассматриваются острые и хронические повреждения опорно-двигательного аппарата, травмы позвоночника и черепно-мозговые травмы у спортсменов, акцентируется внимание на факторах риска и алгоритме их профилактики. Для тренеров, спортсменов и спортивных врачей.
Максим Смирнов
Я, Максим Смирнов, в свободное время пишу статья для сайта bookpatriot.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный блогер.