Категория: Спорт, выживание в экстремальных ситуациях
Отображение 289–304 из 703
-
Михаил Таль. 80 памятных партий. Таль М.
852 ₽В корзинуКниги с названием «80 памятных партий» у Михаила Таля нет. И тем не менее она вся — от начала до конца — написана им! В ней собраны партии восьмого чемпиона мира с его собственными комментариями, прошедшими компьютерное тестирование «по Каспарову». Явление Таля на шахматном небосклоне было сродни восхождению новой звезды, когда «рижский кудесник», с его …
-
Многостилевое контактное каратэ: Многолетняя система достижения спортивного мастерства. Книга 1. Катанский С.А.
2383 ₽В корзинуДанная книга представляет собой курс обучения каратэ, синтез многих его современных видов, объединенных в одну фундаментальную систему физического и духовного совершенствования. Предложенный курс обучения разбит по дидактическим признакам на разделы, соответствующие уровням: базовому, усложненному, повышенной сложности и высшему. В конце каждого из разделов приведены экзаменационные задания, успешное выполнение которых позволит начать носить новый иерархический пояс …
-
Модели тактики игры в футболе. Врублевский Е.
800 ₽В корзинуВ монографии изложена методика контроля и анализа соревновательной деятельности в футболе. Определены четыре тактические модели ведения игры футбольными командами. Характеризируются основные параметры технико-тактической деятельности футболистов различных игровых амплуа. Для тренеров, игроков, преподавателей, магистрантов, аспирантов, научных сотрудников.
-
Мои 55 побед белыми. Корчной В.Л.
636 ₽В корзинуДля Виктора Львовича Корчного, главного «злодея» современных шахмат, игра и жизнь неотделимы друг от друга. За доской и вне её прославленный шахматист, многолетний претендент на корону не признает компромиссов и всегда остаётся искренним в своих оценках и шахматных вариантов, и людей (хоть иногда, быть может, излишне резким). Читателю предоставляется уникальная возможность заглянуть в домашнюю лабораторию …
-
Мои 55 побед черными. Корчной В.
552 ₽В корзинуДля Виктора Львовича Корчного, главного «злодея» современных шахмат, игра и жизнь неотделимы друг от друга. За доской и вне ее прославленный шахматист, многолетний претендент на корону не признает компромиссов и всегда остается искренним в своих оценках и шахматных вариантов, и людей (хоть иногда, быть может, излишне резким). Читателю предоставляется уникальная возможность затянуть в домашнюю лабораторию …
-
Мои миниатюры. Селиванов А. В.
495 ₽В корзинуВ этой книге Андрей Владимирович Селиванов, международный мастер, гроссмейстер России, рассказывает о своих задачах и этюдах в шахматах. Композиции-миниатюры наиболее привлекательны для любителей шахмат и наглядны для практиков-профессионалов. Эта книга найдет своего читателя и послужит пропаганде шахматного искусства.
-
Мои олимпийцы. Долгополова Е.
828 ₽В корзинуПеред вами книга «Мои олимпийцы». В ней рассказы о чемпионах и призерах Олимпийских игр до 1912 года. Это и россияне, и иностранцы. Многолетние поиски в архивах, встречи с потомками российских олимпийцев, завоевавших медали Олимпиад, запросы в Международный олимпийский комитет и работа в Олимпийском музее в Лозанне… Все это позволило автору, историку спорта, кандидату педагогических наук …
-
Мой блокнот. HIIT-тренировка. Шайю К.
363 ₽В корзинуВысокоинтенсивные интервальные тренировки (ВИИТ, НIIТ) — это самая быстрая и эффективная форма тренинга, включающая в себе как кардиоупражнения, так и силовые нагрузки, что позволяет и вес сбросить, и мышцы подкачать. Основной принцип таких занятий в том, что упражнения выполняются в максимальном темпе и с максимальной интенсивностью. Для широкого крута читателей.
-
Мой блокнот. Боди-тренинг. Сильяро Э.
383 ₽В корзинуЭта книга посвящена целенаправленной работе по корректировке фигуры. В программу, рассчитанную на 6 недель, входят: подтянутые и упругие ягодицы, точеные ноги, четко прорисованные мышцы пресса, стройная талия, изящная линия плеч. Помимо гармоничной проработки мышц всего тела, эта программа поможет вам вернуть энергичность, повысить силу и выносливость, а также позволит хорошо ощущать себя не только в …
-
Мой блокнот. Зелёные тренировки. Эмбюрже Ф.
383 ₽В корзинуНатуральные, растительные средства могут стать решением многих ваших проблем. С их помощью вы сможете даже усовершенствовать тренировки и ускорить процесс восстановления. Эта книга поможет вам оптимизировать свою физическую подготовку, сформировать менталитет победительницы и придерживаться здорового образа жизни. Для всех, кто желает перевести занятия спортом в «зеленый» режим.
-
Мой блокнот. Кор-тренинг. Ксавье Дж.
383 ₽В корзинуЭта книга описывает 8-недельную программу интенсивных тренировок, целью которых является глубокая проработка всех мышечных групп, что поможет создать стройное, гармоничное и сильное тело. А желающие похудеть найдут в ней советы, позволяющие подобрать идеальную диету для формирования фигуры мечты. Результат гарантирован!
-
Мой блокнот. Макадам-тренинг. Боссе Э.
363 ₽В корзинуИз этой книги вы узнаете, как создать фигуру мечты и улучшить здоровье благодаря правильному питанию и занятиям на свежем воздухе. Вам не нужны специальный инвентарь или абонемент в спортзал, достаточно выйти на свежий воздух и начать. В книге приведены тесты для определения своего уровня тренированности, исходя из результатов которых вы сможете правильно построить программу и …
-
Мой блокнот. Пилатес. Делано С.
383 ₽В корзинуВ этой практичной книге, написанной специально для женщин, дается система упражнений, созданная опытным специалистом по пилатесу. Шаг за шагом она научит вас укреплять и тонизировать мышцы, придавать больше гибкости и упругости всему телу. С помощью пилатеса вы сможете похудеть, улучшить фигуру и душевное самочувствие. Для всех желающих получить идеальную фигуру.
Максим Смирнов
Я, Максим Смирнов, в свободное время пишу статья для сайта bookpatriot.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный блогер.