Самые популярные книги тут!

Поговорим о бессоннице. Как самостоятельно наладить сон. Мюллер Т., Патерок Б.

861 

Кратковременные нарушения сна — такое же обычное явление в жизни человека, как простуда или насморк. Бессонница — одна из самых частых проблем, с которой пациенты обращаются к лечащим врачам. Множество проведенных исследований доказывают: в борьбе с нарушениями сна весьма эффективны навыки самопомощи. На основании этих исследований, а также с учетом отзывов пациентов о предложенной авторами системе аутотренинга было подготовлено данное руководство. Его авторы — психотерапевты и сомнологи (специалисты в области сна), имеющие многолетний опыт в диагностике и лечении нарушений сна. В книге вы найдете описание простых правил и действий, выполняя которые сможете самостоятельно добиться такого же эффекта, как и с помощью снотворных препаратов.

Поговорим о бессоннице. Как самостоятельно наладить сон. Мюллер Т., Патерок Б. скачать бесплатно в epub, fb2, pdf, txt

На сайте электронной библиотеки BookPatriot вы можете скачать книгу Поговорим о бессоннице. Как самостоятельно наладить сон. Мюллер Т., Патерок Б. в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.

Вес 0,387 кг
Габариты 14 × 2 × 22 см
Набор

Нет

Возраст

От 18 лет

Количество страниц

306

Год издания

2021

Тип обложки

Мягкий переплёт

Вид

Специализированная медицина

Автор

Мюллер Тильман

ISBN

978-5-9693-0463-5

Производитель

Олимп-Бизнес

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Поговорим о бессоннице. Как самостоятельно наладить сон. Мюллер Т., Патерок Б.”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Артикул: 7002721 Категория:

Cart

Your Cart is Empty

Back To Shop