Рубрика
- Uncategorized
- Книги
- Бизнес-литература
- Детские книги
- Литература на иностранном языке
- Обложки для книг
- Подарочные книги
- Прикладная литература
- Авто
- Антистресс блокноты и ежедневники
- Домашние животные
- Журналы
- История и военное дело
- Книги по рисованию
- Красота, стиль, этикет
- Кулинария
- Мать и дитя
- Медицина и здоровье
- Музыкальное искусство
- Организация праздников
- Охота, рыбалка, грибы
- Психология и семейная педагогика
- Публицистика
- Путеводители
- Радиоэлектроника и связь
- Раскраски-антистресс
- Религия
- Рукоделие и ремесла
- Сад, огород
- Самоучитель работы на компьютере
- Словари, разговорники
- Спорт, выживание в экстремальных ситуациях
- Строительство, ремонт, дизайн
- Философия
- Хобби, досуг и развлечения
- Эзотерика
- Эротика и секс
- Прочие издания
- Учебная литература
- Художественные книги
- Юридическая литература
Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс. Кэтрин Ожеш
1039 ₽
Мы привыкли вести активный и весьма напряженный образ жизни: стремимся все успеть и сделать как можно больше. В этой гонке мы часто забываем о себе и о том, что иногда очень важно замедлиться, дышать и ощущать себя в настоящем моменте.
В книге вы найдете 52 простых для выполнения и приятных ритуала — на каждую неделю наступающего года. Выполняя их регулярно, вы привыкнете и научитесь уделять время себя, прислушиваться к своим ощущениям, заботиться о своем состоянии и почувствуете себя лучше.
Эта книга поможет сделать новый год счастливее и спокойнее.
Для кого эта книга:
Для тех, кто хочет подарить себе в новом году счастье и гармонию.
Для тех, кто хочет осознанно относиться к себе и своей жизни.
Для каждого, кто хочет достичь душевного равновесия и с добротой относиться к себе и миру.
Для всех, кто интересуется личным развитием, хочет что-то поменять в своей жизни.
Для желающих начать практиковать осознанность и для уже практикующих.
Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс. Кэтрин Ожеш скачать бесплатно в epub, fb2, pdf, txt
На сайте электронной библиотеки BookPatriot вы можете скачать книгу Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс. Кэтрин Ожеш в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
Похожее
Вес | 0,317 кг |
---|---|
Габариты | 12,5 × 1,6 × 20 см |
Набор | Нет |
Возраст | От 16 лет |
Количество страниц | 224 |
Год издания | 2021 |
Тип обложки | Твёрдый переплёт |
Вид | Психология личности |
Автор | Кэтрин Ожеш |
ISBN | 978-5-00169-876-0 |
Производитель | МАНН ИВАНОВ И ФЕРБЕР |
Похожие товары
-
Дура с двумя высшими желает познакомиться. Раков П.
446 ₽В корзинуБольшая часть одиноких женщин в России блестяще образованы, имеют хорошую работу, неплохо зарабатывают и великолепно выглядят. НО! К сожалению, они совсем не знают, как себя вести с настоящими мужчинами. Ведущий культового шоу-тренинга «На самом деле я умная, но живу, как дура» Павел Раков уже много лет учит женщин переключать свой мозг с ложных стереотипов и …
Дура с двумя высшими желает познакомиться. Раков П.Читайте далее
-
Полный курс НЛП
1180 ₽В корзинуГрамотно структурированное и профессионально организованное, отличающееся богатством упражнений и методов, насыщенное полезной информацией, способствующей надежному усвоению материала, — данное руководство предоставляет читателю превосходную возможность получить все лучшее из НЛП как для удовлетворения первого любопытства, так и для повышения своей профессиональной квалификации до уровней Практика и Мастера НЛП. Эта книга учит совершенству в использовании всех возможностей …
-
Люби, цени, храни. Маленькие секреты большого счастья @elle_four_mom
97 ₽В корзинуАвтор и героиня этой книги Эля, которая известна в Instagram как elle_four_mom. Она сумела разрушить многие стереотипы. Например, о том, что многодетная мама — замученная и уставшая, что она с головой погружена в быт, ничего не успевает, не удаляет время себе и мужу. У Эли все наоборот: 4 чудесные дочери, ей не в тягость домашние …
Люби, цени, храни. Маленькие секреты большого счастья @elle_four_momЧитайте далее
-
Будь счастлив! Креативный блокнот. Кратчли Л.
508 ₽В корзинуВ этом блокноте ты не увидишь набивших оскомину советов о том, как стать счастливым. Помни, нет универсальных приёмов, которые научат тебя счастью, ты должен найти то, что подходит именно тебе, а упражнения из блокнота помогут это сделать. Выполняя творческие задания, ты найдёшь свой путь к радости и гармонии, а кроме того потренируешься в развитии собственной …
Максим Смирнов
Я, Максим Смирнов, в свободное время пишу статья для сайта bookpatriot.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный блогер.
Арзамас Архангельск Бацова махала Белгород Белебей Бердск Великий Новгород Великий Устюг Владимир Волгоград Вологда Воронеж Ворсма Всеволожск Выкса Геленджик Глазов Горно-Алтайск Донецк Дубна Екатеринбург Железногорск Зеленоград Златоуст Иваново Ижевск Йошкар-Ола Казань Калининград Калуга Камень-на-Оби Кемерово Киев Кизляр Кингисепп Киров Комсомольск-на-Амуре Кострома Краснодар Красноярск Красный Сулин Кудымкар Кунгур Курск Лесосибирск Ликино-Дулево Липецк Луганск Минск Москва Мурманск Мытищи Набережные Челны Наро-Фоминск Нефтекамск Нефтеюганск Нижнекамск Нижний Новгород Новомосковск Новосибирск Обнинск Омск Орехово-Зуево Орёл Павлово Пенза Переславль-Залесский Пермь Пушкино Пыть-Ях Пятигорск Раменское Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саранск Сарапул Севастополь Серпухов Симферополь Славянск-на-Кубани Смоленск Снежинск Соликамск Соль-Илецк Сосновый Бор Тверь Тольятти Тула Тюмень Ульяновск Урус-Мартан Уфа Ханты-Мансийск Чебоксары Челябинск Череповец Черкесск Ярославль
Отзывы
Отзывов пока нет.