Workout. ХЗ как похудеть, Левитан Е., Ловчева Я., Манайкина А.
133 ₽
Каждый день появляется новая концепция здорового питания. Кто-то рекомендует отказаться от мяса, кто-то протестует против глютена, миллион споров вокруг молочных продуктов, заменителей сахара, спортивного питания, норме калорий и соотношении БЖУ. Где правда? Кому верить? Как питаться, чтобы быть стройным и здоровым?
Каждый человек индивидуален и самая важная задача — подобрать ключ к собственному организму.
Прочитав эту книгу, вы сможете понять, каким образом вы выбираете продукты, почему готовите те или иные блюда, как питаетесь по праздникам и в обычные дни, почему переедаете или недоедаете.
Книга подготовлена Евгений Левитан — основателем проекта Workout, создателем реалити-шоу и дистанционной программы «Я могу» совместно с профессиональным психологом Яниной Ловчевой и диетологом Аллой Манайкиной.
Workout. ХЗ как похудеть, Левитан Е., Ловчева Я., Манайкина А. скачать бесплатно в epub, fb2, pdf, txt
На сайте электронной библиотеки BookPatriot вы можете скачать книгу Workout. ХЗ как похудеть, Левитан Е., Ловчева Я., Манайкина А. в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
| Вес | 0,398 кг |
|---|---|
| Габариты | 20 × 2 × 13,8 см |
| Набор | Нет |
| Возраст | От 16 лет |
| Количество страниц | 272 |
| Год издания | 2019 |
| Тип обложки | Мягкий переплёт |
| ISBN | 978-5-04-098078-9 |
| Производитель | Эксмо |
Похожие товары
-
Дэвид Склански. Математика покера
1088 ₽В корзинуЧто самое важное в покере? Блеф? Знание комбинаций? Ставки? Математика! Многие игроки недооценивают ее значимость, просчитывая свои шансы «на глазок». Известный игрок в покер, обладатель трех золотых браслетов WSOP — Дэвид Склански — раскрывает читателям всю мощь математического подхода в покере. Благодаря нему цифры будут подсказывать выбор тактики и стратегии для быстрой и уверенной победы. …
-
Криштиану Роналду. Одержимый совершенством. Каойли Л.
411 ₽В корзинуКнига об известнейшем футболисте мира, многократном обладателе «Золотого мяча», лучшем бомбардире сборной Португалии и одном из самых дорогих игроков. Как простой мальчик из беднейшего района острова Мадейры смог достичь таких высот? «Одержимый совершенством» — это история успеха, борьбы и заслуженных побед. Каждая глава открывает Криштиану Роналду с новой стороны; это книга о человеке, который всегда …
Криштиану Роналду. Одержимый совершенством. Каойли Л.Читайте далее
-
The Manager. Как думают футбольные лидеры (2-е издание, исправленное)
822 ₽В корзинуВпервые в истории 30 самых успешных футбольных менеджеров раскрывают секреты лидерства. Это тренеры и руководители, за успехами и неудачами которых следят миллионы болельщиков. На страницах книги вы узнаете, какова цена триумфальных побед, как принимать непопулярные и тяжелые решения, как сохранить веру и вести команду к вершинам, несмотря на поражения. Эта книга для тех, кто влюблен …
The Manager. Как думают футбольные лидеры (2-е издание, исправленное)Читайте далее
-
Мотиваторы для бегунов
60 ₽В корзинуПеред вами — источник неисчерпаемого вдохновения, который поможет поверить в свои силы. Жизнеутверждающие цитаты, полезные советы, место для записей и набросков. Читайте, делайте заметки, самовыражайтесь, верьте в свои силы, бегите, шаг за шагом добиваясь лучших результатов! Не забывайте великие слова Лао-цзы: «Путешествие длиной в тысячу миль начинается с первого шага». И помните, что сказал американский …
Максим Смирнов
Я, Максим Смирнов, в свободное время пишу статья для сайта bookpatriot.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный блогер.
Отзывы
Отзывов пока нет.