Рубрика
- Uncategorized
- Книги
- Бизнес-литература
- Детские книги
- Литература на иностранном языке
- Обложки для книг
- Подарочные книги
- Прикладная литература
- Авто
- Антистресс блокноты и ежедневники
- Домашние животные
- Журналы
- История и военное дело
- Книги по рисованию
- Красота, стиль, этикет
- Кулинария
- Мать и дитя
- Медицина и здоровье
- Музыкальное искусство
- Организация праздников
- Охота, рыбалка, грибы
- Психология и семейная педагогика
- Публицистика
- Путеводители
- Радиоэлектроника и связь
- Раскраски-антистресс
- Религия
- Рукоделие и ремесла
- Сад, огород
- Самоучитель работы на компьютере
- Словари, разговорники
- Спорт, выживание в экстремальных ситуациях
- Строительство, ремонт, дизайн
- Философия
- Хобби, досуг и развлечения
- Эзотерика
- Эротика и секс
- Прочие издания
- Учебная литература
- Художественные книги
- Юридическая литература
В современном мире большинство людей испытывает стресс регулярно, и причины тому могут быть самыми разными. Для борьбы с последствиями этого состояния человечество изобрело множество способов: психотерапию, лекарства, разнообразные вспомогательные практики, — но все они как правило требуют существенных временных и финансовых затрат.
Однако, есть и простые, бюджетные способы преодолеть стресс самостоятельно; к одному из них относится последовательная работа над своим мышлением, состоящая из планирования, анализирования и несложных эффективных упражнений.
Bullet-антистресс ежедневник с простыми упражнениями для отдыха и релаксации скачать бесплатно в epub, fb2, pdf, txt
На сайте электронной библиотеки BookPatriot вы можете скачать книгу Bullet-антистресс ежедневник с простыми упражнениями для отдыха и релаксации в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
Похожее
Вес | 0,31 кг |
---|---|
Габариты | 14 × 1 × 21 см |
Набор | Нет |
Формат | А5 |
Количество листов | 72 |
Количество страниц | 144 |
Год издания | 2021 |
Тип обложки | Твёрдый переплёт |
ISBN | 978-5-00141-331-8 |
Производитель | Контэнт |
Похожие товары
-
Гарри Поттер. Магический еженедельник
509 ₽В корзинуЛицензия! Теперь любимая волшебная вселенная поможет тебе стать более организованным и эффективным, научиться планировать будущее и расставлять приоритеты на каждый день. Планер формата А5 можно носить с собой, а можно хранить на рабочем месте — он одинаково практичен и для того, и для другого. Скрепление на евроспирали позволит просто вырывать и выкидывать использованные листы, а …
-
Блокнот в точку: Bullet journal (белый)
733 ₽В корзинуBullet Journal — эффективная система органайзеров, в основе которой лежит чистая страница в точку. В Bullet journal нет строгих правил — пользователь сам настраивает систему под себя — для ведения списков дел, идей, заметок, организации личного и рабочего времени, создания майнд-карт. Bullet Journal – это творчество в планировании! Блокнот в точку: Bullet journal (белый) скачать …
-
Делай! (Ежедневник №1, ч/б) 2-е издание
437 ₽В корзинуЕжедневник №1 — это интересный проект с уникальным контентом. С ним вы сможете не только эффективно составлять планы на день, месяц и год, каждый день здесь предусмотрено место для записи самых интересных идей, для планов о вознаграждении себя за хорошую работу, для планов на ночь. Здесь есть, где фиксировать названия книг, песен или фильмов дня. …
-
Storyboard notebook. 16:9 для режиссера с раскадровками
340 ₽В корзинуStoryboard notebook— идеальный творческий инструмент для кинематографистов, режиссеров, сценаристов, аниматоров, графических дизайнеров ивсех, кто работает вформате 16:9. Записывайте все свои идеи, рисуйте эскизы кадров, делайте пометки позвуку, персонажам илокациям. Вэтом вам поможет специально разработанная сетка с3панелями под кадр ипустыми строчками под запись ключевых моментов. Storyboard notebook. 16:9 для режиссера с раскадровками скачать бесплатно в epub, …
Storyboard notebook. 16:9 для режиссера с раскадровкамиЧитайте далее
Максим Смирнов
Я, Максим Смирнов, в свободное время пишу статья для сайта bookpatriot.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный блогер.
Арзамас Архангельск Бацова махала Белгород Белебей Бердск Великий Новгород Великий Устюг Владимир Волгоград Вологда Воронеж Ворсма Всеволожск Выкса Глазов Горно-Алтайск Донецк Дубна Екатеринбург Железногорск Зеленоград Златоуст Иваново Ижевск Йошкар-Ола Казань Калининград Калуга Камень-на-Оби Кемерово Киев Кизляр Кингисепп Киров Клин Комсомольск-на-Амуре Костомукша Кострома Краснодар Красноярск Красный Сулин Кудымкар Кунгур Курск Ликино-Дулево Липецк Луганск Минск Москва Мурманск Мытищи Набережные Челны Наро-Фоминск Нефтекамск Нефтеюганск Нижнекамск Нижний Новгород Новомосковск Новосибирск Нягань Омск Орехово-Зуево Орёл Павлово Пенза Переславль-Залесский Пермь Пушкино Пыть-Ях Пятигорск Раменское Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саранск Сарапул Севастополь Серпухов Симферополь Славянск-на-Кубани Смоленск Снежинск Соликамск Соль-Илецк Сосновый Бор Тверь Тольятти Тула Тюмень Ульяновск Урус-Мартан Уфа Ханты-Мансийск Чебоксары Челябинск Череповец Черкесск Ярославль
Отзывы
Отзывов пока нет.