Bullet-антистресс ежедневник с простыми упражнениями для отдыха и релаксации
391 ₽
В современном мире большинство людей испытывает стресс регулярно, и причины тому могут быть самыми разными. Для борьбы с последствиями этого состояния человечество изобрело множество способов: психотерапию, лекарства, разнообразные вспомогательные практики, — но все они как правило требуют существенных временных и финансовых затрат.
Однако, есть и простые, бюджетные способы преодолеть стресс самостоятельно; к одному из них относится последовательная работа над своим мышлением, состоящая из планирования, анализирования и несложных эффективных упражнений.
Bullet-антистресс ежедневник с простыми упражнениями для отдыха и релаксации скачать бесплатно в epub, fb2, pdf, txt
На сайте электронной библиотеки BookPatriot вы можете скачать книгу Bullet-антистресс ежедневник с простыми упражнениями для отдыха и релаксации в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
| Вес | 0,31 кг |
|---|---|
| Габариты | 14 × 1 × 21 см |
| Набор | Нет |
| Формат | А5 |
| Количество листов | 72 |
| Количество страниц | 144 |
| Год издания | 2021 |
| Тип обложки | Твёрдый переплёт |
| ISBN | 978-5-00141-331-8 |
| Производитель | Контэнт |
Похожие товары
-
Storyboard notebook. 16:9 для режиссера с раскадровками
340 ₽В корзинуStoryboard notebook— идеальный творческий инструмент для кинематографистов, режиссеров, сценаристов, аниматоров, графических дизайнеров ивсех, кто работает вформате 16:9. Записывайте все свои идеи, рисуйте эскизы кадров, делайте пометки позвуку, персонажам илокациям. Вэтом вам поможет специально разработанная сетка с3панелями под кадр ипустыми строчками под запись ключевых моментов. Storyboard notebook. 16:9 для режиссера с раскадровками скачать бесплатно в epub, …
Storyboard notebook. 16:9 для режиссера с раскадровкамиЧитайте далее
-
6 минут. Дневник успеха + закладка. Спенст Д.
848 ₽В корзинуВ основе концепции «6 минут. Дневник успеха» — ваше собственное определение успеха в профессиональной и личной жизни. Это может быть желание иметь больше денег, славы, любви, а возможно, спокойствия, независимости. Путь к успеху не менее индивидуален, чем его определение. Дневник поможет поставить цели, которые отвечают вашим личным желаниям и потребностям, а не чужим ожиданиям. Больше …
-
Блокнот журналиста (Journalist. Daily planner) (А5, 72 л., твердая обложка)
589 ₽В корзинуТакой блокнот станет верным спутником наинтервью, вовремя подготовки сюжета, навстрече сглавным редактором ипросто сохранит насвоих страницах все самое важное для работы. Благодаря компактному размеру итвердому переплету, онпоместится всумке или рюкзаке, непомнется ивсегда будет под рукой. Внем есть телефонная книга, раздел для планирования встреч намесяц, специальные страницы для редакционных планерок иподготовки кинтервью или сюжету. Journalist. Daily …
Блокнот журналиста (Journalist. Daily planner) (А5, 72 л., твердая обложка)Читайте далее
-
Встречи. Ежедневник на 2021. Коэльо П.
1187 ₽В корзинуЕжедневник на 2021 год с цитатами из произведений Пауло Коэльо. Составитель Марсия Ботельо. Встречи. Ежедневник на 2021. Коэльо П. скачать бесплатно в epub, fb2, pdf, txt На сайте электронной библиотеки BookPatriot вы можете скачать книгу Встречи. Ежедневник на 2021. Коэльо П. в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии …
Максим Смирнов
Я, Максим Смирнов, в свободное время пишу статья для сайта bookpatriot.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный блогер.
Отзывы
Отзывов пока нет.