Bullet-антистресс ежедневник с простыми упражнениями для отдыха и релаксации
391 ₽
В современном мире большинство людей испытывает стресс регулярно, и причины тому могут быть самыми разными. Для борьбы с последствиями этого состояния человечество изобрело множество способов: психотерапию, лекарства, разнообразные вспомогательные практики, — но все они как правило требуют существенных временных и финансовых затрат.
Однако, есть и простые, бюджетные способы преодолеть стресс самостоятельно; к одному из них относится последовательная работа над своим мышлением, состоящая из планирования, анализирования и несложных эффективных упражнений.
Bullet-антистресс ежедневник с простыми упражнениями для отдыха и релаксации скачать бесплатно в epub, fb2, pdf, txt
На сайте электронной библиотеки BookPatriot вы можете скачать книгу Bullet-антистресс ежедневник с простыми упражнениями для отдыха и релаксации в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
| Вес | 0,31 кг |
|---|---|
| Габариты | 14 × 1 × 21 см |
| Набор | Нет |
| Формат | А5 |
| Количество листов | 72 |
| Количество страниц | 144 |
| Год издания | 2021 |
| Тип обложки | Твёрдый переплёт |
| ISBN | 978-5-00141-331-8 |
| Производитель | Контэнт |
Похожие товары
-
My story (c наклейками)
567 ₽В корзинуСмэшбук — это место для свободного творчества! Здесь нет правил и условий — делай все, что хочется. Разливай клей, разбрасывай бусины, сухие листья, красивые ленты, пуговицы, рисуй, вырезай и приклеивай, украшай странички — твори по своим правилам! Мы подготовили для тебя развороты на каждый день и придумали массу идей для заполнения. Расскажи о том, куда …
-
Комплект 2: Crazy book. Сумасшедшая книга для самовыражения (обложка с коллажем). Селлер К.
567 ₽В корзинуНеобычный арт-блокнот для людей, не представляющих свою жизнь без творчества. Весёлые и креативные задания, яркие страницы, множество идея для самовыражения. Создавайте коллажи, собирайте гербарии, приклеивайте фотографии, рисуйте, фантазируйте! Превратите «Crazy book« в свой уникальный авторский блокнот, делитесь творчеством по тегу #mixfacecrazybook и #wtj_inspiration Комплект 2: Crazy book. Сумасшедшая книга для самовыражения (обложка с коллажем). Селлер …
-
Игра Престолов. Ежедневник. (Трон) (А5, 96 л. , вставки на мел. бумаге)
674 ₽В корзинуВремя благоденствия подошло кконцу. Лето, длившееся больше десяти лет, заканчивается. Вокруг Железного трона, средоточия власти Семи королевств, зреет заговор. Зима близко… Добро пожаловать вмир опасных приключений, великих деяний итончайших политических интриг! Мир лордов игероев, воинов имагов, чернокнижников иубийц! Юная Дейнерис, желающая вернуться домой изанять законное место напрестоле; храбрый Джон Сноу, ищущий свое место вмире; хитрый …
Игра Престолов. Ежедневник. (Трон) (А5, 96 л. , вставки на мел. бумаге)Читайте далее
-
Планинг для творческих людей. Необыкновенные путешествия
1875 ₽В корзинуКрасочный планинг-раскраска с отрывными листами создан для ведения заметок, планирования встреч и внесения другой важной информации. Этнические и культурные мотивы, украшающие каждую неделю планинга, позволят оставаться сосредоточенным и сохранять спокойствие даже в самых напряжённых рабочих ситуациях. Планинг для творческих людей. Необыкновенные путешествия скачать бесплатно в epub, fb2, pdf, txt На сайте электронной библиотеки BookPatriot вы …
Планинг для творческих людей. Необыкновенные путешествияЧитайте далее
Максим Смирнов
Я, Максим Смирнов, в свободное время пишу статья для сайта bookpatriot.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный блогер.
Отзывы
Отзывов пока нет.