Чай с психологом: Как победить тревогу, страхи и панику. Егоров Е.
596 ₽
Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает обличье фобии, чувства постоянной тревоги или даже панической атаки. Страх способен загнать нас в тупик, и мы даже не представляем себе, где выход и есть ли он вообще. Как отличить правильный, «нормальный» страх от страха деструктивного? Что делать, когда события развиваются по привычному, но все равно мучительному сценарию, навязанному страхом? Как быть, если мир сузился до границ квартиры, преодолеть которые нет ни сил, ни возможности? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге практикующего психолога, специалиста краткосрочной терапии, гипнотерапевта, создателя популярного подкаста «Чай с психологом» Егора Егорова.
Для всех любителей психологии, особенно для тех, кто страдает от страхов, фобий, панических атак, обсессивно-компульсивного расстройства, кто хочет помочь себе или своим близким справиться с этим трудностями.
Чай с психологом: Как победить тревогу, страхи и панику. Егоров Е. скачать бесплатно в epub, fb2, pdf, txt
На сайте электронной библиотеки BookPatriot вы можете скачать книгу Чай с психологом: Как победить тревогу, страхи и панику. Егоров Е. в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
| Вес | 0,31 кг |
|---|---|
| Габариты | 14,5 × 1,4 × 21,7 см |
| Набор | Нет |
| Возраст | От 18 лет |
| Количество страниц | 174 |
| Год издания | 2022 |
| Тип обложки | Твёрдый переплёт |
| Вид | Психология личности |
| Автор | Егоров Егор |
| ISBN | 978-5-9614-7455-8 |
| Производитель | Издательство «Альпина Паблишер» |
Похожие товары
-
Все бабы как бабы, а я — дура на миллион. Раков П.
467 ₽В корзинуКак это ни парадоксально, именно великий мозг мешает женщине стать самой обаятельной и привлекательной. Павел Раков — самый действенный тренер личностного роста в России — знает секрет женского успеха: «Единственная задача каждой женщины — следовать примеру Золушки и как можно чаще ходить на балы и разбрасывать туфли». Хотите иметь мужа, который рядом с вами зарабатывает …
Все бабы как бабы, а я — дура на миллион. Раков П.Читайте далее
-
Будь счастлив! Креативный блокнот. Кратчли Л.
508 ₽В корзинуВ этом блокноте ты не увидишь набивших оскомину советов о том, как стать счастливым. Помни, нет универсальных приёмов, которые научат тебя счастью, ты должен найти то, что подходит именно тебе, а упражнения из блокнота помогут это сделать. Выполняя творческие задания, ты найдёшь свой путь к радости и гармонии, а кроме того потренируешься в развитии собственной …
-
Поведение ребёнка в руках родителей. Гиппенрейтер Ю. Б.
175 ₽В корзинуВ этом выпуске речь пойдет о дисциплине и послушании, о правилах, которым дети должны следовать, требованиях, которые они должны выполнять. О том, что дети сами нуждаются в правилах, дисциплина необходима им, чтобы чувствовать себя уверенно. Но как вводить правила, чтобы они не вызывали протест у ребёнка? Что в себе нужно изменить родителям, чтобы найти путь …
Поведение ребёнка в руках родителей. Гиппенрейтер Ю. Б.Читайте далее
-
Неудержимый. Невероятная сила веры в действии
559 ₽В корзинуЭто вторая книга популярного оратора, автора бестселлера «Жизнь без границ», известного миллионам людей во всем мире. Несмотря на то. что Ник Вуйчич родился без рук и ног. он построил успешную карьеру, много путешествует, женился, стал отцом. Ник прошел через отчаяние и колоссальные трудности, но они не сломили его. потому что он понял: Бог создал его …
Максим Смирнов
Я, Максим Смирнов, в свободное время пишу статья для сайта bookpatriot.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный блогер.
Отзывы
Отзывов пока нет.