Цельная растительная диета. По любви и для здоровья. 75 идеально здоровых рецептов. Миллер Габриэль
312 ₽
Растительная еда — это продукты, полученные без использования мяса, молока, яиц, рыбы и морепродуктов. В принципе, это веганство, но WFPB (Whole-Food, Plant-Based) диета предполагает использование в пищу только либо цельных продуктов, либо минимально обработанных, без добавления соли, масел и сахара.
Многие продукты, используемые в этой диете, представляют собой полезные альтернативы обычных продуктов на животной основе, например, молоко из кешью вместо коровьего, скрэмбл из тофу вместо яичницы или рубленый джекфрут вместо разобранной на волокна свинины. В состав рациона входят великолепная цельнозерновая паста, хлеб, кукурузные тортильи, а также множество вкуснейших соусов, заправок и дипов домашнего приготовления (глава 8).
Важно помнить, что WFPB диета строится на основе не только полностью цельных, но и слегка обработанных продуктов. Вместе они помогают улучшить ваше здоровье и сделать жизнь более долгой и активной.
Цельная растительная диета. По любви и для здоровья. 75 идеально здоровых рецептов. Миллер Габриэль скачать бесплатно в epub, fb2, pdf, txt
На сайте электронной библиотеки BookPatriot вы можете скачать книгу Цельная растительная диета. По любви и для здоровья. 75 идеально здоровых рецептов. Миллер Габриэль в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
| Вес | 0,693 кг |
|---|---|
| Габариты | 19,5 × 1,575 × 25 см |
| Набор | Нет |
| Возраст | От 16 лет |
| Количество страниц | 168 |
| Год издания | 2020 |
| Тип обложки | Твёрдый переплёт |
| Автор | Миллер Габриэль |
| Вид | Диетическое, правильное и спортивное питание |
| ISBN | 978-5-04-116419-5 |
| Производитель | ХлебСоль |
Похожие товары
-
Начни с десерта!
1088 ₽В корзинуС чего начинается хорошее настроение? С утренней чашки ароматного кофе, с улыбки родного человека или случайного прохожего… Но иногда достаточно начать с десерта, чтобы мир заиграл яркими красками. В книге Анастасии Зурабовой каждый найдет для себя что-то новое: необычные рецепты новых десертов, потрясающие фотографии, которые можно разглядывать бесконечно или вдохновение для того, чтобы достать с …
-
Вкусная и здоровая пища. Как научиться сочетать? Погожева А. В.
633 ₽В корзинуАвтор книги, Алла Погожева, доктор медицинских наук, уже много лет решает вопросы здорового питания. Поэтому книга уникальна своим сочетанием научных фактов, последних открытий в области питания и большим количеством рецептов, подобранных в соответствии с понятием оптимального питания. Что нужно есть каждый день, а какие продукты, насыщенные, например, белками, жирами или сахаром, лучше употреблять пару раз …
Вкусная и здоровая пища. Как научиться сочетать? Погожева А. В.Читайте далее
-
Одесское застолье от Привоза до Дерибасовской. Либкин С.
715 ₽В корзинуСовершите гастрономическую прогулку по набережным и улицам Одессы, загляните в обеденный час в гости к коренным одесситам! Вы будете поражены, сколь богат и разнообразен их стол, совершенно очарованы тем, каким юмором обладают эти люди и сколько любви они вкладывают в каждое блюдо! Савелий Либкин, коренной одессит, щедро делится с вами семейными рецептами домашних блюд в …
Одесское застолье от Привоза до Дерибасовской. Либкин С.Читайте далее
-
Готовим с пастой Нутелла! Быстро и о-о-очень вкусно
467 ₽В корзинуКто не любит шоколадную пасту. Её любят все, и ты тоже. А знаешь, сколько всяких вкусностей можно с ней сделать? В этой книжке ты найдешь кучу замечательных рецептов и научишься делать самые шоколадные на свете пирожные, тортики, вафли и даже мороженое. И не забудь: если в процессе готовки тебе попадется что-то сложное, не стесняйся попросить …
Готовим с пастой Нутелла! Быстро и о-о-очень вкусноЧитайте далее
Максим Смирнов
Я, Максим Смирнов, в свободное время пишу статья для сайта bookpatriot.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный блогер.
Отзывы
Отзывов пока нет.