Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства. Погребняк А.
596 ₽
Откуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тревожные переживания, даже если в их жизни все хорошо? Как работает мозг у тревожных людей?
Автор книги, практикующий психолог Анна Погребняк, доступно рассказывает о самых разных тревожных состояниях от легкого беспокойства до панической атаки.
Вы узнаете, какие упражнения помогут вернуть самообладание, научитесь держать эмоции под контролем и чувствовать себя комфортно в любой обстановке и любом окружении.
Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства. Погребняк А. скачать бесплатно в epub, fb2, pdf, txt
На сайте электронной библиотеки BookPatriot вы можете скачать книгу Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства. Погребняк А. в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
| Вес | 0,274 кг |
|---|---|
| Габариты | 20 × 2 × 25 см |
| Набор | Нет |
| Возраст | От 12 лет |
| Количество страниц | 150 |
| Год издания | 2020 |
| Тип обложки | Твёрдый переплёт |
| Вид | Психология личности |
| Тип бумаги | Офсетная |
| Автор | Погребняк Анна |
| ISBN | 978-5-9614-3617-4 |
| Производитель | Издательство «Альпина Паблишер» |
Похожие товары
-
Полный курс НЛП
1180 ₽В корзинуГрамотно структурированное и профессионально организованное, отличающееся богатством упражнений и методов, насыщенное полезной информацией, способствующей надежному усвоению материала, — данное руководство предоставляет читателю превосходную возможность получить все лучшее из НЛП как для удовлетворения первого любопытства, так и для повышения своей профессиональной квалификации до уровней Практика и Мастера НЛП. Эта книга учит совершенству в использовании всех возможностей …
-
Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры
987 ₽В корзинуИгры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры скачать бесплатно в epub, fb2, pdf, txt На сайте электронной библиотеки BookPatriot вы можете скачать книгу Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
-
Круг женской силы. Энергии стихий и тайны обольщения (подарочная) + аудиокнига
1283 ₽В корзинуЭто юбилейное издание знаменитого бестселлера в необычном оформлении: с вырубкой в виде круга на золотом переплете. Книгу дополняет листовка-вкладыш с уникальной мандалой для раскрашивания «Круг женской силы». Легко и непринужденно Лариса Ренар введет вас в мир, где стихии и потоки энергий играют не меньшую роль, чем курс валют отношения не просто складываются, а искусно строятся …
Круг женской силы. Энергии стихий и тайны обольщения (подарочная) + аудиокнигаЧитайте далее
-
Что делать, если…. Петрановская Л. В.
505 ₽В корзинуЧто делать, если…. Петрановская Л. В. скачать бесплатно в epub, fb2, pdf, txt На сайте электронной библиотеки BookPatriot вы можете скачать книгу Что делать, если…. Петрановская Л. В. в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
Максим Смирнов
Я, Максим Смирнов, в свободное время пишу статья для сайта bookpatriot.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный блогер.
Отзывы
Отзывов пока нет.