Тело знает лучше. Методика ИНТУИТИВНОГО ПИТАНИЯ для комфортного веса. Аве М.
526 ₽
Считается, что красивый человек должен быть худым, поэтому люди сидят надиетах, срываются, снова набирают вес, корят себя заотсутствие силы воли иненавидят свое тело. Известный немецкий диетолог Марайке Аве выступает против диет ипредлагает читателям попробовать интуитивное питание.
Человек, придерживающийся интуитивного питания, неследует правилам, неисключает изсвоего рациона жирные исладкие продукты, неиспытывает стресса, связанного седой, некорит себя зачипсы иторты, анаслаждается едой. При этом онприслушивается ксигналам организма оголоде инасыщении, икак итог, вбольшинстве случаев ест пищу, которая делает его энергичным ипомогает хорошо себя чувствовать.
Тело знает лучше. Методика ИНТУИТИВНОГО ПИТАНИЯ для комфортного веса. Аве М. скачать бесплатно в epub, fb2, pdf, txt
На сайте электронной библиотеки BookPatriot вы можете скачать книгу Тело знает лучше. Методика ИНТУИТИВНОГО ПИТАНИЯ для комфортного веса. Аве М. в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
| Вес | 0,343 кг |
|---|---|
| Габариты | 16,6 × 1,65 × 21,7 см |
| Набор | Нет |
| Возраст | От 12 лет |
| Количество страниц | 208 |
| Год издания | 2021 |
| Тип обложки | Твёрдый переплёт |
| Вид | Диетология |
| Автор | Аве Марайке |
| ISBN | 978-5-04-104392-6 |
| Производитель | Издательство «БОМБОРА» |
Похожие товары
-
Твой путь к стройности. Мироненко А. И.
622 ₽В корзинуВсе мы привыкли думать: чтобы быть привлекательным и полным сил, нужно долго и мучительно тренироваться. Что жир начинает уходить минимум после 20 минут тренировки. Что есть углеводы вредно, а на ночь — и вовсе противопоказано. Система упражнений SUPER 5 Александра Мироненко, тренера, профессионального спортсмена из олимпийской семьи, развенчает устаревшие представления и откроет дорогу в новую …
-
Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами. Эндерс Д.
691 ₽В корзинуМногие стесняются говорить о кишечнике вслух. Может быть, именно поэтому мы так мало знаем о самом могущественном органе, который управляет нашим организмом. Кого-то, возможно, шокирует столь откровенное обращение исследователя к «запретным» темам; кому-то, может быть, покажутся слишком экстремальными опыты на мышах и на пациентах-добровольцах, описанные в книге. Кто-то усомнится во всемогуществе крошечных организмов, контролирующих нашу …
Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами. Эндерс Д.Читайте далее
-
Цигун — китайская гимнастика для здоровья. Лун Юнь, Цэнь Юйфэн
358 ₽В корзинуВосточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И не удивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, жители Китая, к примеру, болеют в два раза реже жителей средней полосы России! Причинами своего отличного самочувствия они называют особую гимнастику — цигун. Это комплекс физических упражнений и техник дыхания, применяя которые можно оздоровить весь свой …
Цигун — китайская гимнастика для здоровья. Лун Юнь, Цэнь ЮйфэнЧитайте далее
-
TGym — яркий путь к совершенству: всё, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты. Федорищева Т. С., Федорищев Д. И.
756 ₽В корзинуТатьяна и Дмитрий Федорищевы — создатели популярного фитнес-проекта «TGym — яркий путь к совершенству!», ведущие вебинаров и профессиональные тренеры, разработавшие свою систему взвешенного питания и тренировок. Проект TGym предназначен для тех, кто хочет угадать верную дорогу к достижению цели и добиться осязаемого результата — создать тело своей мечты! Только в симбиозе тренировок, сбалансированного (но не …
Максим Смирнов
Я, Максим Смирнов, в свободное время пишу статья для сайта bookpatriot.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный блогер.
Отзывы
Отзывов пока нет.