Работа без лишних калорий: Как не набирать вес в офисе. Кен Ллойд, Стейси Лора Ллойд
628 ₽
На работе нас постоянно подстерегают многочисленные приятные соблазны: коллеги то и дело предлагают угоститься домашней выпечкой, конфетами, чипсами. Отмечание дней рождения, в том числе и вашего, вряд ли обходится без тортов и пиццы. Знакомо? Конечно, всё это сказывается на фигуре: незаметно для себя вы утрачиваете былую легкость, взамен обретая лишние сантиметры в талии. Как распознать, зафиксировать в сознании и исключить из своего рациона все эти вкусные, но вредные продукты? Как избежать многочисленных соблазнов, но при этом не обидеть коллег? Как поступать, если чувство голода неумолимо преследует вас на работе?
Кен и Стейси Лора Ллойд дают развернутые ответы на эти и многие другие вопросы. В ярких и очень жизненных примерах, которые приводят авторы, вы непременно узнаете себя и кого-то из коллег. Эта книга подойдет вам, если вы работаете в штате или удаленно, если ваша работа довольно монотонна или, наоборот, проходит в режиме цейтнота. Она для тех, кто живет рядом с работой и кто добирается домой по километровым пробкам. Для всех, кто хочет выполнять любимую работу, но не прибавлять из-за нее в весе.
Работа без лишних калорий: Как не набирать вес в офисе. Кен Ллойд, Стейси Лора Ллойд скачать бесплатно в epub, fb2, pdf, txt
На сайте электронной библиотеки BookPatriot вы можете скачать книгу Работа без лишних калорий: Как не набирать вес в офисе. Кен Ллойд, Стейси Лора Ллойд в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
| Вес | 0,371 кг |
|---|---|
| Габариты | 20 × 3 × 25 см |
| Набор | Нет |
| Количество страниц | 279 |
| Год издания | 2017 |
| Тип обложки | Твёрдый переплёт |
| Вид | Диетология |
| Автор | Ллойд Кен Ллойд Стейси Лора |
| ISBN | 978-5-9614-5867-1 |
| Производитель | Издательство «Альпина Паблишер» |
Похожие товары
-
Русская рулетка: как выжить в борьбе за собственное здоровье. Мясников А. Л.
674 ₽В корзинуК моменту выхода «Русской рулетки» раскуплено уже более 250 тысяч экземпляров книг доктора Мясникова. «Как жить дольше 50 лет: честный разговор с врачом о лекарствах и медицине» стала абсолютным бестселлером 2013 года. Книга «О самом главном с доктором Мясниковым», вышедшая следом, также сразу же вошла во все книжные рейтинги. Феноменальный успех объясняется не только непререкаемым …
Русская рулетка: как выжить в борьбе за собственное здоровье. Мясников А. Л.Читайте далее
-
Почему мы болеем: откровенный разговор биолога с верующими и неверующими
70 ₽В корзинуВсе мы хотим жить долго и не болеть, но наше тело рано или поздно требует ремонта и обновления. Считается, что изначально человек был создан без изъянов и болезней. Можно ли сейчас приблизиться к совершенству и как? Эта неожиданная книга написана учёным, научным редактором доктора Мясникова и многих других выдающихся врачей. Через увлекательные сюжеты, узнаваемые истории …
Почему мы болеем: откровенный разговор биолога с верующими и неверующимиЧитайте далее
-
Самая полезная зелень для здоровья от Октябрины Ганичкиной
207 ₽В корзинуЗелень является неотъемлемой частью нашего рациона. Особенно полезны для организма петрушка, сельдерей, салаты, укроп, кинза, мята и шпинат. В этой книге вы найдете исчерпывающую информацию о выращивании этих культур, полезные советы по успешной посадке, уходе, подкормке и защите растений. Самая полезная зелень для здоровья от Октябрины Ганичкиной скачать бесплатно в epub, fb2, pdf, txt На …
Самая полезная зелень для здоровья от Октябрины ГаничкинойЧитайте далее
-
Методика доктора Ковалькова. Победа над весом. Автор: Ковальков А.В.
844 ₽В корзинуМетодика доктора Ковалькова. Победа над весом. Автор: Ковальков А.В. скачать бесплатно в epub, fb2, pdf, txt На сайте электронной библиотеки BookPatriot вы можете скачать книгу Методика доктора Ковалькова. Победа над весом. Автор: Ковальков А.В. в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
Максим Смирнов
Я, Максим Смирнов, в свободное время пишу статья для сайта bookpatriot.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный блогер.
Отзывы
Отзывов пока нет.