Работа без лишних калорий: Как не набирать вес в офисе. Кен Ллойд, Стейси Лора Ллойд
628 ₽
На работе нас постоянно подстерегают многочисленные приятные соблазны: коллеги то и дело предлагают угоститься домашней выпечкой, конфетами, чипсами. Отмечание дней рождения, в том числе и вашего, вряд ли обходится без тортов и пиццы. Знакомо? Конечно, всё это сказывается на фигуре: незаметно для себя вы утрачиваете былую легкость, взамен обретая лишние сантиметры в талии. Как распознать, зафиксировать в сознании и исключить из своего рациона все эти вкусные, но вредные продукты? Как избежать многочисленных соблазнов, но при этом не обидеть коллег? Как поступать, если чувство голода неумолимо преследует вас на работе?
Кен и Стейси Лора Ллойд дают развернутые ответы на эти и многие другие вопросы. В ярких и очень жизненных примерах, которые приводят авторы, вы непременно узнаете себя и кого-то из коллег. Эта книга подойдет вам, если вы работаете в штате или удаленно, если ваша работа довольно монотонна или, наоборот, проходит в режиме цейтнота. Она для тех, кто живет рядом с работой и кто добирается домой по километровым пробкам. Для всех, кто хочет выполнять любимую работу, но не прибавлять из-за нее в весе.
Работа без лишних калорий: Как не набирать вес в офисе. Кен Ллойд, Стейси Лора Ллойд скачать бесплатно в epub, fb2, pdf, txt
На сайте электронной библиотеки BookPatriot вы можете скачать книгу Работа без лишних калорий: Как не набирать вес в офисе. Кен Ллойд, Стейси Лора Ллойд в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
| Вес | 0,371 кг |
|---|---|
| Габариты | 20 × 3 × 25 см |
| Набор | Нет |
| Количество страниц | 279 |
| Год издания | 2017 |
| Тип обложки | Твёрдый переплёт |
| Вид | Диетология |
| Автор | Ллойд Кен Ллойд Стейси Лора |
| ISBN | 978-5-9614-5867-1 |
| Производитель | Издательство «Альпина Паблишер» |
Похожие товары
-
Большой справочник по массажу. Васичкин В. И.
505 ₽В корзинуВладимир Иванович Васичкин — профессор Академии здоровья и экологии, председатель научно-методического совета Санкт-Петербургского института здоровья. Автор книг: «Энциклопедия массажа», «Справочник по массажу», «Методики лечебного массажа», «Справочник по точечному массажу», «Руководство по массажу», «Эстетический массаж» и многих других, переизданных многомиллионными тиражами. В.И. Васичкин — специалист широкого профиля по рефлексотерапии, разработал методику эстетики тела и пропагандирует здоровый …
-
Цигун — китайская гимнастика для здоровья. Лун Юнь, Цэнь Юйфэн
358 ₽В корзинуВосточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И не удивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, жители Китая, к примеру, болеют в два раза реже жителей средней полосы России! Причинами своего отличного самочувствия они называют особую гимнастику — цигун. Это комплекс физических упражнений и техник дыхания, применяя которые можно оздоровить весь свой …
Цигун — китайская гимнастика для здоровья. Лун Юнь, Цэнь ЮйфэнЧитайте далее
-
Призраки. Когда здоровья нет, а врачи ничего не находят. Мясников А. Л.
147 ₽В корзинуСамая распространенная болезнь во всем мире, с которой обращаются к врачу, — не гипертония, не простуда, не гастрит и не артрит. 60% всех пациентов, обратившихся за медицинской помощью, не имеют объективных причин для плохого самочувствия. Они не притворяются: у них реальные боли в спине, суставах или в сердце, их на самом деле тошнит, у них …
Призраки. Когда здоровья нет, а врачи ничего не находят. Мясников А. Л.Читайте далее
-
Здоровье без побочных эффектов. Гётше П.
774 ₽В корзинуЧто вы знаете о лекарствах? Только то, что о них говорят продавцы и доктора. Между тем, лекарства — третья по частоте причина смерти после болезней сердца и рака. Питер Гётше уже более 10 лет разоблачает фармацевтических гигантов, делая всё, чтобы снять человечество с их крючка. Специалист по проверке эффективности лекарств из некоммерческой организации «Кокрейновское сотрудничество» …
Максим Смирнов
Я, Максим Смирнов, в свободное время пишу статья для сайта bookpatriot.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный блогер.
Отзывы
Отзывов пока нет.