Мой блокнот. HIIT-тренировка. Шайю К.
363 ₽
Высокоинтенсивные интервальные тренировки (ВИИТ, НIIТ) — это самая быстрая и эффективная форма тренинга, включающая в себе как кардиоупражнения, так и силовые нагрузки, что позволяет и вес сбросить, и мышцы подкачать. Основной принцип таких занятий в том, что упражнения выполняются в максимальном темпе и с максимальной интенсивностью. Для широкого крута читателей.
Мой блокнот. HIIT-тренировка. Шайю К. скачать бесплатно в epub, fb2, pdf, txt
На сайте электронной библиотеки BookPatriot вы можете скачать книгу Мой блокнот. HIIT-тренировка. Шайю К. в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
| Вес | 0,154 кг |
|---|---|
| Габариты | 16,5 × 1 × 21,5 см |
| Набор | Нет |
| Возраст | От 16 лет |
| Количество страниц | 96 |
| Год издания | 2019 |
| Тип обложки | Мягкий переплёт |
| Автор | Ксавье Джессика |
| ISBN | 978-985-15-3838-2 |
| Производитель | ПОПУРРИ |
Похожие товары
-
Бодибилдинг и другие секреты успеха
495 ₽В корзинуСекреты успеха, собранные в этой книге, помогут читателям добиться желаемого – не только в спорте, но и в любых других областях. Знаменитый бодибилдер, актёр и кинопродюсер Александр Невский без прикрас рассказывает о собственном опыте строительства тела и покорения голливудского Олимпа, выделяя те вещи, которые позволяют любому человеку побороть трудности и приблизиться к цели. А также …
-
Мотиваторы для бегунов
60 ₽В корзинуПеред вами — источник неисчерпаемого вдохновения, который поможет поверить в свои силы. Жизнеутверждающие цитаты, полезные советы, место для записей и набросков. Читайте, делайте заметки, самовыражайтесь, верьте в свои силы, бегите, шаг за шагом добиваясь лучших результатов! Не забывайте великие слова Лао-цзы: «Путешествие длиной в тысячу миль начинается с первого шага». И помните, что сказал американский …
-
Дэвид Бекхэм. Моя система тренировок
1152 ₽В корзинуВы когда-нибудь мечтали пересечь среднюю линию, преодолев барьер из всех защитников и забить в ворота противника идеальный гол? Или может вы хотите создать команду, которая станет победителем самого крупного футбольного турнира в мире? Дэвид Бекхэм, один из величайших футболистов в истории игры, делится собственными техниками тренировок, которые позволят вам развить все необходимые для эффективной игры …
-
Шанти практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда (+CD)
382 ₽В корзинуШанти практика — это методика от мастера спорта по рукопашному бою и тхэквондо Сергея Бадюка, в которую включен подробный разбор питания, упражнений, растяжек и духовных практик. Она научит заниматься практикой 24 часа в сутки. Осознанно и уверенно. Эта книга для вас, если в приоритетах помимо красивого тела ещё и крепкое здоровье, хорошее настроение и важные …
Шанти практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда (+CD)Читайте далее
Максим Смирнов
Я, Максим Смирнов, в свободное время пишу статья для сайта bookpatriot.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный блогер.
Отзывы
Отзывов пока нет.