Многостилевое контактное каратэ: Многолетняя система достижения спортивного мастерства. Книга 1. Катанский С.А.
2383 ₽
Данная книга представляет собой курс обучения каратэ, синтез многих его современных видов, объединенных в одну фундаментальную систему физического и духовного совершенствования. Предложенный курс обучения разбит по дидактическим признакам на разделы, соответствующие уровням: базовому, усложненному, повышенной сложности и высшему.
В конце каждого из разделов приведены экзаменационные задания, успешное выполнение которых позволит начать носить новый иерархический пояс и перейти к более сложной программе обучения.
В первой книге Курса полностью представлены теоретическая часть, материал которой знакомит читателей с историей развития каратэ, с его философскими и медицинскими аспектами, методами обучения и основами преподавания этого вида боевых искусств, а также базовая и усложненная ступени семилетнего курса обучения технике каратэ от новичка до гранд-мастера, включающего в себя 700 практических уроков, обучающих 1400 различным техническим действиям.
Материал повышенной и высшей сложности, посвященный приемам защиты против нескольких вооруженных и невооруженных противников, находится во второй книге, выходящей в нашем издательстве одновременно с первой.
В отличие от многих традиционных стилей каратэ, в которых практикуется обучение спаррингу с ограниченным контактом, изложенные в книге методы обучения и правила соревнований позволяют совершенствовать технические действия с использованием полного контакта. Это, несомненно, будет положительно сказываться на формировании у бойцов более высоких скоростно-силовых качеств и различных видов реакции, а также на укреплении их тел с целью противостояния сильным ударам противника и, конечно, на воспитании духа спортсмена-бойца. Книга написана понятным для любого читателя языком и хорошо проиллюстрирована, она будет полезна как в качестве учебника, так и справочника для широкого круга любителей и специалистов.
Многостилевое контактное каратэ: Многолетняя система достижения спортивного мастерства. Книга 1. Катанский С.А. скачать бесплатно в epub, fb2, pdf, txt
На сайте электронной библиотеки BookPatriot вы можете скачать книгу Многостилевое контактное каратэ: Многолетняя система достижения спортивного мастерства. Книга 1. Катанский С.А. в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
| Вес | 0,74 кг |
|---|---|
| Габариты | 14,8 × 3 × 22 см |
| Набор | Нет |
| Возраст | От 16 лет |
| Количество страниц | 616 |
| Год издания | 2022 |
| Тип обложки | Твёрдый переплёт |
| Автор | Иванов-Катанский Сергей Анатольевич |
| ISBN | 978-5-9519-2895-5 |
| Производитель | ЛЕНАНД |
Похожие товары
-
Шахматы для самых маленьких
491 ₽В корзинуЭта книга необычная. Она адресована одновременно и детям, и их родителям. Её автор, И.Г. Сухин, научный сотрудник Института теории образования и педагогики РАО, уверен, что шахматы — это не только популярная игра, но и действенное, эффективное средство интеллектуального развития детей. Процесс обучения шахматам способствует концентрации внимания и развивает логическое мышление, укрепляет память, развивает изобретательность. Поэтому …
-
100 легендарных боксёров. Клавсуть Д. П.
796 ₽В корзинуСерия книг о самых лучших в мире местах и достижениях человечества. В каждой книге представлены 100 объектов по теме с красочными иллюстрациями, интересными описаниями и полезной информацией. Соберите всю коллекцию этих потрясающих книг, и на вашей книжной полке будут издания о самых красивых в мире местах, дворцах, замках, автомобилях, о самых известных предметах оружия, о …
-
Дэвид Бекхэм. Моя система тренировок
1152 ₽В корзинуВы когда-нибудь мечтали пересечь среднюю линию, преодолев барьер из всех защитников и забить в ворота противника идеальный гол? Или может вы хотите создать команду, которая станет победителем самого крупного футбольного турнира в мире? Дэвид Бекхэм, один из величайших футболистов в истории игры, делится собственными техниками тренировок, которые позволят вам развить все необходимые для эффективной игры …
-
IQ в футболе. Как играют умные футболисты
609 ₽В корзину«IQ в футболе» — прописные истины, которые должен знать каждый игрок. Как правильно отдать пас, провести отбор мяча и начать атаку; казалось бы, элементарные вещи, однако под прессингом очень просто растеряться и принять неверное решение. Дэн Бланк подробно описал каждое тактическое действие с развитием по нескольким сценариям. Благодаря изданию игроки смогут максимально эффективно работать на …
Максим Смирнов
Я, Максим Смирнов, в свободное время пишу статья для сайта bookpatriot.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный блогер.
Отзывы
Отзывов пока нет.