Заблокированные нейроны. Инновационная стратегия снижения веса, основанная на новейших достижениях в области биологии, психологии и неврологии. Томпсон С.

Если выоставили попытки похудеть, потому что слишком устали безуспешно стараться, если вызадумались оздоровье ихотите перемен, если увас просто есть пара лишних килограммов, которые выхотелибы скинуть— уменя хорошие новости. Всвоей книге доктор медицины Сьюзан Пирс Томпсон делится ошеломляюще простым решением проблемы похудения. Система базируется напередовых исследованиях вобласти нейробиологии, психологии ибиологии иобъясняет, почему люди, которые отчаянно пытаются похудеть, терпят неудачу снова иснова. Дело втом, что наш собственный мозг мешает сделать это. «Заблокированные нейроны»— это простой подход, который сводит нанет все старания мозга остановить похудение. Вего основе лежат четыре Разумные Границы— четкие недвусмысленные черты, через которые нельзя переступать. Томпсон демонстрирует нам, как исцелить мозг ипереключить его врежим, при котором онготов терять килограммы ипрекращает саботировать попытки похудеть. Более того— это подход, который неполагается насилу воли игарантирует успех влюбом случае. Сьюзан иучастники еепрограммы делятся своими историями, изкоторых становится ясно, почему традиционные диеты исистемы тренировок терпят поражение. Выузнаете отом, какую роль навашей дороге кпохудению играет Восприимчивость, откуда появляются желания, скоторыми невозможно бороться, как перенастроить мозг, чтобы они исчезли— иомногом другом. Сьюзан проведет вас повсем этапам— отсобственно похудения доподдержания себя вформе сегодня, завтра ивдалеком будущем— ипредложит план питания, который подойдет кому угодно, неважно, веганли вы, сидите набезглютеновой или палеодиете или придерживаетесь любых иных ограничений. «Заблокированные нейроны» выводят нас изпорочного круга ожирения ипредставляют собой радикальный план стабильной потери веса. Это ничто иное как «читкод» вигре, где необойтись без «читкодов».

Заблокированные нейроны. Инновационная стратегия снижения веса, основанная на новейших достижениях в области биологии, психологии и неврологии. Томпсон С. скачать бесплатно в epub, fb2, pdf, txt

На сайте электронной библиотеки BookPatriot вы можете скачать книгу Заблокированные нейроны. Инновационная стратегия снижения веса, основанная на новейших достижениях в области биологии, психологии и неврологии. Томпсон С. в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.