Боремся со стрессом. Сборник простых и действенных упражнений
179 ₽
Серия книг «Психология на бегу» предназначена для всех людей, живущих в непростом современном ритме жизни. Вы часто тревожитесь, устаете на работе, испытываете сложности со временем, финансами и отношениями? Вам больше не нужно записываться на дорогостоящий прием к психологу и штудировать написанные трудным языком объемные книги по психологии! Простые, понятные и надтнимающие много времени задания из книг этой серии помогут вам разобраться в себе и улучшить собственную жизнь. Все книги написаны известными европейскими психологами и софрологами и базируются на академических знаниях и многолетнем опыте. «Учимся мыслить позитивно» — это ваш личный психологический практикум, книга-тетрадь, созданная специально для вас, ведь заполнять ее страницы вы будете самостоятельно! Анкеты и тесты, задания и упражнения, приемы йоги и медитации, схемы и узоры для арт-терапии — все это поможет вам с каждым днем становиться спокойнее и увереннее в себе и своих силах. Уделите самому себе всего несколько минут в день — по дороге на работу, в обеденный перерыв, утром или вечером — и через пару недель вы осознаете, что ваши мысли приносят вам больше радости и светлых надежд, чем стресса и негатива!
Боремся со стрессом. Сборник простых и действенных упражнений скачать бесплатно в epub, fb2, pdf, txt
На сайте электронной библиотеки BookPatriot вы можете скачать книгу Боремся со стрессом. Сборник простых и действенных упражнений в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
| Вес | 0,35 кг |
|---|---|
| Габариты | 15 × 1 × 23 см |
| Набор | Нет |
| Возраст | От 16 лет |
| Количество страниц | 64 |
| Год издания | 2017 |
| Тип обложки | Мягкий переплёт |
| Вид | Психология личности |
| Автор | Дидерих Жиль |
| ISBN | 978-5-91906-793-1 |
| Производитель | Контэнт |
Похожие товары
-
На линии огня. Искусство отвечать на провокационные вопросы. Кузин С.
896 ₽В корзинуИз этой книги вы узнаете, как выходить сухим из воды в любой ситуации трудного общения — как на публике, так и в диалоге. Вы получите готовую схему реагирования на любой словесный выпад в ваш адрес. Недовольный клиент? Злой начальник? Или просто выскочка в аудитории? Что бы ни случилось — вы будете знать, что делать! Десятки …
На линии огня. Искусство отвечать на провокационные вопросы. Кузин С.Читайте далее
-
Дикая. Опасное путешествие как способ обрести себя (кинообложка) Стрэйд Ш.
715 ₽В корзинуКогда жизнь становится черно-белой, когда нечего терять, нет ни цели, ни будущего, ни желания жить, люди порой решаются на отчаянные поступки. Потеряв мать, разрушив свой брак и связавшись с наркоманом, Шерил дошла до той черты, за которой зияла бездна. Ей нужна была веская причина, чтобы начать новую жизнь, перестать заниматься саморазрушением и попытаться спасти себя. …
Дикая. Опасное путешествие как способ обрести себя (кинообложка) Стрэйд Ш.Читайте далее
-
Звездные войны. Психология киновселенной
797 ₽В корзинуТрудно отыскать современного жителя планеты, который не знает, как джедаи желают друг другу удачи. С фразой: «Да пребудет с тобой сила!», — мы осознаем, насколько широкое распространение получила сага. И вышло это не случайно. В легендарном кинозритель наблюдает целый калейдоскоп событий, вечную борьбу добра и зла и долгожданный триумф добра. И, как ни странно, каждый …
-
Будь счастлив! Креативный блокнот. Кратчли Л.
508 ₽В корзинуВ этом блокноте ты не увидишь набивших оскомину советов о том, как стать счастливым. Помни, нет универсальных приёмов, которые научат тебя счастью, ты должен найти то, что подходит именно тебе, а упражнения из блокнота помогут это сделать. Выполняя творческие задания, ты найдёшь свой путь к радости и гармонии, а кроме того потренируешься в развитии собственной …
Максим Смирнов
Я, Максим Смирнов, в свободное время пишу статья для сайта bookpatriot.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный блогер.
Отзывы
Отзывов пока нет.