Сбрось стресс. Фомин Е.
1013 ₽
Мы так часто употребляем слово «стресс», но редко задумываемся о том, что за ним кроется. А правда, что такое стресс? Это хорошо или плохо? Это адреналин в крови или нервная «замороченность»? Или, может быть, и то, и другое вместе? Ведь стресс многолик. Чем чреват хронический стресс? Надо ли с ним бороться и как? Книга рассказывает о стрессе с точки зрения физиологии, медицины, психологии и психотерапии. Автор — врач и психотерапевт — дает в ней практические советы и несложные упражнения, помогающие каждому проанализировать и осознать собственную жизненную ситуацию, чтобы начать, наконец, справляться с этим бичом нашего времени и его далеко идущими последствиями.
Сбрось стресс. Фомин Е. скачать бесплатно в epub, fb2, pdf, txt
На сайте электронной библиотеки BookPatriot вы можете скачать книгу Сбрось стресс. Фомин Е. в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
| Вес | 0,132 кг |
|---|---|
| Габариты | 20 × 2 × 25 см |
| Набор | Нет |
| Количество страниц | 96 |
| Год издания | 2018 |
| Тип обложки | Мягкий переплёт |
| Вид | Психология личности |
| Автор | Фомин Евгений |
| ISBN | 978-5-4257-0302-6 |
| Производитель | МФПУ "Синергия" |
Похожие товары
-
«Если с ребёнком трудно», Петрановская Л. В.
310 ₽В корзину«Если с ребёнком трудно», Петрановская Л. В. скачать бесплатно в epub, fb2, pdf, txt На сайте электронной библиотеки BookPatriot вы можете скачать книгу «Если с ребёнком трудно», Петрановская Л. В. в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
-
История нашей семьи. Книга, которую мы напишем вместе с бабушкой (оф. 1)
774 ₽В корзинуСемья — самое ценное, что есть у любого человека, а воспоминания — единственное, что остается с нами навсегда. Эта книга создана для того, чтобы помочь сохранить историю твоей семьи. Найди время для встречи со своей бабушкой, чтобы записать самые важные семейные истории. В этом альбоме более 100 вопросов, которые ты сможешь задать своей бабушке, а …
История нашей семьи. Книга, которую мы напишем вместе с бабушкой (оф. 1)Читайте далее
-
Женщина. Учебник для мужчин. Новосёлов О.
659 ₽В корзинуЖенщина прекрасна. Она является предметом желаний мужчины и объектом его любви. В её присутствии у мужчин отключаются мозги и парализуется воля. А когда она исчезает из жизни мужчины, он чувствует себя несчастным. Вокруг отношений между полами столько тумана и эмоций, что сразу и не разберёшься. В книге понятным для мужчин языком описаны природа женщин, особенности …
-
Будь счастлив! Креативный блокнот. Кратчли Л.
508 ₽В корзинуВ этом блокноте ты не увидишь набивших оскомину советов о том, как стать счастливым. Помни, нет универсальных приёмов, которые научат тебя счастью, ты должен найти то, что подходит именно тебе, а упражнения из блокнота помогут это сделать. Выполняя творческие задания, ты найдёшь свой путь к радости и гармонии, а кроме того потренируешься в развитии собственной …
Максим Смирнов
Я, Максим Смирнов, в свободное время пишу статья для сайта bookpatriot.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный блогер.
Отзывы
Отзывов пока нет.