Категория: Психология и семейная педагогика
Отображение 1553–1568 из 3419
-
Меня никто не понимает! Почему люди воспринимают нас не так, как нам хочется, и что с этим делать. Хайди Грант Хэлворсон
1096 ₽В корзинуКак часто люди видят нас не так, как нам хочется, и даже приписывают нам несуществующие черты или игнорируют положительные качества. Хайди Грант Хэлворсон на многочисленных примерах из жизни рассказывает об особенностях восприятия и его ошибках. Вы научитесь преодолевать чужую предвзятость и сможете посылать людям нужные вам сигналы.
-
Меня спасло селфи
100 ₽В корзинуМаша Пак — обладательница необычной внешности и захватывающей судьбы. Девушка из маленького поселка под Вологдой, сумевшая стать моделью с мировым именем. На ее аккаунт в инстаграм подписаны 676 тысяч человек, каждый пост собирает 35 000 лайков и комментариев. Книга Маши — два в одном: история жизни популярного блогера и учебник по фотопозингу. Первая часть — …
-
Меняйся быстрее, чем наступит завтра. 5 шагов к созданию гибкого бизнеса. Арусси Л.
868 ₽В корзинуПредлагается разработанная Лиором Арусси пятиэтапная программа, которая помогает людям избавляться от менталитета жертвы, заменяя его готовностью сделать изменения неотъемлемой частью своей жизни, стать их полновластными хозяевами и получать истинное удовольствие от осознания нужности и важности своей работы. Для широкого круга читателей.
-
Меняя правила. Что помогает лидерам, новаторам и неординарным личностям побеждать. Дэйв Эспри
1680 ₽В корзинуПредставьте, что 450 успешных, выдающихся людей согласились по очереди встретиться с вами лично и поговорить. Скорее всего, вы бы захотели узнать, какие секреты и принципы помогают им добиваться впечатляющих результатов в разных сферах жизни. Дэйв Эспри именно это и сделал. Он взял интервью у лучших из лучших в разных профессиях, причем некоторые из его собеседников …
-
Место силы. Назарбаева Алия Нурсултановна
348 ₽В корзинуАлия Назарбаева — младшая дочь Первого Президента Республики Казахстан. её знают не только как «принцессу из золотого дворца», но и как общественного деятеля, учредителя социально значимых и благотворительных проектов, продюсера художественных и документальных фильмов, маму четверых детей. Все проекты Алии Назарбаевой объединяет одна глобальная идея любви к родной земле, своим соотечественникам, желание сделать эту жизнь …
-
Метакогнитивная терапия тревоги и депрессии. Уэллс Адриан
2559 ₽В корзинуАвтор книги, Адриан Уэллс, дает ответы на все вопросы о метакогнитивной терапии (МКТ), инновационной форме когнитивно-поведенческой терапии с обширной эмпирической доказательной базой. Доктор Уэллс объясняет, что значительная часть психологических расстройств возникает в результате реакции на негативные мысли и убеждения (например, руминация или беспокойство), а не из-за содержания этих мыслей. В книге представлены практические техники и …
Метакогнитивная терапия тревоги и депрессии. Уэллс АдрианЧитайте далее
-
Метамодерн. Счастье в квадрате. Пискарев П.М.
802 ₽В корзинуАвтор книги — профессор и доктор психологических наук Павел Пискарев — предлагает нам новый метод движения вперед, к целям и достижениям. В основе метода лежит аналитическая система четырех квадратов. Которая позволяют увидеть весь пул задач и перспектив — с совершенно разных углов и в полном объеме. Книга, безусловно, рассчитана на интеллектуального читателя. Изучение ее потребует …
-
Метафоры в когнитивно-поведенческой терапии. Создание когнитивных связей. Стотт Р., Мэнселл У.
2559 ₽В корзинуОдин из методов когнитивно-поведенческой терапии — изменение картины мира клиента с помощью правильно подобранных метафор. Этот подход прекрасно зарекомендовал себя в лечении депрессии, тревоги, панических атак, посттравматического стрессового расстройства и т. д. Изменение описания ситуации и создание новых смыслов помогает клиенту трансформировать свой взгляд на мир, а вслед за этим — и свое отношение, снизить …
-
Метафоры в терапии принятия и ответственности. Стоддард Дж.А., Афари Н.
2132 ₽В корзинуЕсли вы практикуете терапию принятия и ответственности (ACT — Acceptance and Commitment Therapy), то знаете, как важны метафоры и упражнения на терапевтических сеансах. Метафоры помогают клиентам лучше понять свои ценности и преодолеть внутренние препятствия, чтобы осознанно и решительно встать на путь изменения. Если вы хотите пополнить свою коллекцию метафор и упражнений свежими идеями, то эта …
Метафоры в терапии принятия и ответственности. Стоддард Дж.А., Афари Н.Читайте далее
-
Метод «Генезис»: полюби себя больше семьи и работы. Маслова И.
455 ₽В корзинуЕсть огромная разница между «быть» и «казаться». Когда вы притворяетесь, что у вас все хорошо, — это не про радость, а про защиту. Любой успех — это взрослая позиция, позиция ответственности. Если вы чувствуете, что с вашей жизнью что-то не так; если у вас нет опыта либо привычки инвестировать во внутренний рост, то эта книга …
Метод «Генезис»: полюби себя больше семьи и работы. Маслова И.Читайте далее
-
Метод большого пряника. Как не тратить силы на ерунду и достигать целей с удовольствием. 2-е издание. Тарасенко Р.
1841 ₽В корзинуЛичная эффективность — тема сверхактуальная, но почему-то, несмотря на тысячи книг, семинаров и тренингов на эту тему, многим из нас до сих пор далеко не всегда удается добиваться своих целей. Все время что-то мешает — то сил не хватает, то времени, то непонятно, как до этой цели добираться. Что с этим делать, тоже неясно. Вы …
-
Метод кайдзен: Шаг за шагом к достижению цели. Маурер Р.
293 ₽В корзинуДля многих из нас достижение конкретных целей, позволяющих улучшить жизнь, не раз оказывалось трудным, а то и неосуществимым делом. Бросить курить, похудеть, продвинуться по карьерной лестнице, поддерживать дома чистоту и порядок — миллионы людей годами мечтают о подобном, но не могут осуществить желаемое. Всему виной наш подсознательный страх перемен, настраивающий наш мозг на активное сопротивление …
Метод кайдзен: Шаг за шагом к достижению цели. Маурер Р.Читайте далее
-
Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией. Чирилло Ф.
503 ₽В корзину«Метод помидора» спас миллионы проектов, карьер и судеб. Это самое мощное оружие в борьбе с прокрастинацией и самый простой способ сконцентрироваться на сложных задачах. Ему посвящено немало книг, но та, аннотацию которой вы сейчас читаете — первая и единственная, написанная автором оригинальной методики. Франческо Чирилло придумал ее, когда учился в колледже. С тех пор он …
Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией. Чирилло Ф.Читайте далее
-
Метод Сильвы. Управление разумом. Сильва Х.
735 ₽В корзинуОдин из авторов книги — Хосе Сильва — почти всю свою сознательную жизнь посвятил исследованию того, чему можно обучить человеческий мозг. Освоив его метод на 40 — 48 — часовых курсах, любой желающий приобретал способность вспоминать то, что казалось начисто забытым; контролировать боль; ускорять выздоровление; избавляться от вредной привычки; развивать интуицию настолько, что шестое чувство …
-
Метод Тайной Комнаты. Техника исполнения желаний. Павлов М. Г.
912 ₽В корзинуКнига, которая взорвала Литрес. Уже много месяцев она держится на вершине топа продаж главного книжного интернет-ресурса страны. Секрет «Метода Тайной Комнаты» — по-настоящему оригинальный подход к загадыванию и исполнению желаний. Автор книги, успешный предприниматель Михаил Павлов, много лет исследовал механизмы исполнения желаний. Результатом стал Метод Тайной Комнаты, техника исполнения желаний, кардинально отличающаяся от всех ранее …
Метод Тайной Комнаты. Техника исполнения желаний. Павлов М. Г.Читайте далее
Максим Смирнов
Я, Максим Смирнов, в свободное время пишу статья для сайта bookpatriot.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный блогер.