На цифровой игле. Хансен А.
669 ₽
В наше время психические заболевания становятся главной угрозой здоровью. Огромный объём работы, непрекращающийся стресс и цифровой образ жизни с постоянным общением и потоком изображений формируют для мозга очень неприятные условия. Мы тратим много времени на просмотр ленты в Instagram и Facebook, на новости, фильмы и компьютерные игры, но человеческий мозг эволюционировал так, что он оказался не готов к такому объему информации, а значит мы становимся еще уязвимее для тревоги и депрессии.
Но это не значит, что мы бессильны. Чем больше мы узнаем как работает мозг, тем скорее понимаем, что на самом деле есть много способов снизить на него нагрузку и что многие наши иррациональные привычки на самом деле имеют очень понятные и логичные объяснения с точки зрения науки.
В этой книге известный шведский психиатр Андерс Хансен рассказывает какие качества помогли нашим предкам выжить в опасном древнем мире, но теперь мешают спокойно жить в современном обществе, почему смартфоны стали нашим главным поставщиком дофамина и что бывает если перекрыть этот поток.
На цифровой игле. Хансен А. скачать бесплатно в epub, fb2, pdf, txt
На сайте электронной библиотеки BookPatriot вы можете скачать книгу На цифровой игле. Хансен А. в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
| Вес | 0,259 кг |
|---|---|
| Габариты | 13 × 2 × 21 см |
| Набор | Нет |
| Возраст | От 16 лет |
| Количество страниц | 240 |
| Год издания | 2022 |
| Тип обложки | Мягкий переплёт |
| Вид | Психология личности |
| Автор | Хансен Андерс |
| ISBN | 978-5-386-14618-4 |
| Производитель | РИПОЛ Классик |
Похожие товары
-
«Если с ребёнком трудно», Петрановская Л. В.
310 ₽В корзину«Если с ребёнком трудно», Петрановская Л. В. скачать бесплатно в epub, fb2, pdf, txt На сайте электронной библиотеки BookPatriot вы можете скачать книгу «Если с ребёнком трудно», Петрановская Л. В. в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
-
Люди, которые играют в игры. Автор: Берн Э.
840 ₽В корзинуЛюди, которые играют в игры. Автор: Берн Э. скачать бесплатно в epub, fb2, pdf, txt На сайте электронной библиотеки BookPatriot вы можете скачать книгу Люди, которые играют в игры. Автор: Берн Э. в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
-
Круг женской силы. Энергии стихий и тайны обольщения (подарочная) + аудиокнига
1283 ₽В корзинуЭто юбилейное издание знаменитого бестселлера в необычном оформлении: с вырубкой в виде круга на золотом переплете. Книгу дополняет листовка-вкладыш с уникальной мандалой для раскрашивания «Круг женской силы». Легко и непринужденно Лариса Ренар введет вас в мир, где стихии и потоки энергий играют не меньшую роль, чем курс валют отношения не просто складываются, а искусно строятся …
Круг женской силы. Энергии стихий и тайны обольщения (подарочная) + аудиокнигаЧитайте далее
-
Как оставаться Женщиной до 100 лет
382 ₽В корзину«Вы держите в руках книгу удивительного человека — моей мамы. Она показала мне всю красоту медицины и привила любовь к ней! Но хороших врачей много, а мама у меня человек совершенно уникальный. Таким восторженным отношением к жизни, такой широтой души и добротой сердца природа наделяет человека, вероятно, лишь раз в столетие! И это не только …
Максим Смирнов
Я, Максим Смирнов, в свободное время пишу статья для сайта bookpatriot.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный блогер.
Отзывы
Отзывов пока нет.