X-фактор здорового веса. Как добиться естественной стройности, позаботившись о кишечнике. Линдберг Ф.
940 ₽
На вес человека влияет огромное множество факторов: питание, стрессы, окружающая среда, физическая активность, наследственность. Но один фактор многие упускают из виду — это бактерии, живущие в кишечнике человека. Они — отдельные живые организмы, которые в результате собственного метаболизма выделяют различные вещества, регулирующие метаболизм человека.
В этой книге содержится подробная информация, как именно это происходит, а также инструкции, как влиять на состав микрофлоры, чтобы она поддерживала ваш здоровый вес.Новинка серии «рЕволюция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия». Автор – доктор медицины, известный норвежский эндокринолог с 30-летним опытом, руководитель клиники Dr. Fedon Health. Оказывается, важнейший фактор, препятствующий похудению, – это дисбаланс кишечной микрофлоры. Поскольку модные диеты не берут его в расчет, их эффективность не долгосрочна. Сброшенные килограммы возвращаются. В этой книге содержится ключ к достижению здорового веса на долгие годы.
14-дневный план меню и более 50 рецептов помогут восстановить баланс кишечника, ускорить обмен веществ и сохранить стройность. Под редакцией Ольги Смирновой, врача-гастроэнтеролога, нутрициолога, автора блога @doctor_smirnovaolga.
X-фактор здорового веса. Как добиться естественной стройности, позаботившись о кишечнике. Линдберг Ф. скачать бесплатно в epub, fb2, pdf, txt
На сайте электронной библиотеки BookPatriot вы можете скачать книгу X-фактор здорового веса. Как добиться естественной стройности, позаботившись о кишечнике. Линдберг Ф. в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
| Вес | 0,568 кг |
|---|---|
| Габариты | 17 × 2,2 × 24,3 см |
| Набор | Нет |
| Возраст | От 12 лет |
| Количество страниц | 368 |
| Год издания | 2021 |
| Тип обложки | Твёрдый переплёт |
| Вид | Диетология |
| Тип бумаги | Офсетная |
| Автор | Линдберг Федон |
| ISBN | 978-5-04-119463-5 |
| Производитель | Издательство «БОМБОРА» |
Похожие товары
-
Медицинские анализы. Самый полный справочник
320 ₽В корзинуВ предлагаемом справочнике представлены полные и современные сведения практически о всех медицинских анализах: общеклинических, биохимических, гормональных, иммунологических и многих других. Особое внимание уделено описанию причин изменения нормальных показателей, влиянию на эти изменения заболеваний, лекарств и даже ошибок при заборе анализа. Справочник отличается логичной и ясной для использования логической структурой, развитой системой алфавитных указателей, удобным поиском …
-
Призраки. Когда здоровья нет, а врачи ничего не находят. Мясников А. Л.
147 ₽В корзинуСамая распространенная болезнь во всем мире, с которой обращаются к врачу, — не гипертония, не простуда, не гастрит и не артрит. 60% всех пациентов, обратившихся за медицинской помощью, не имеют объективных причин для плохого самочувствия. Они не притворяются: у них реальные боли в спине, суставах или в сердце, их на самом деле тошнит, у них …
Призраки. Когда здоровья нет, а врачи ничего не находят. Мясников А. Л.Читайте далее
-
Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать. Йоханнес Хинрих фон Борстель
715 ₽В корзинуНаше сердце — неутомимый труженик. Не останавливаясь ни на секунду, оно стучит и стучит: в среднем за 70 лет набегает без малого 3 миллиарда раз. И все для того, чтобы мы могли жить в свое удовольствие. Взамен же сердце не просит почти ничего, единственное, что от нас требуется, — беречь его. Но как именно? Самый …
-
TGym — яркий путь к совершенству: всё, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты. Федорищева Т. С., Федорищев Д. И.
756 ₽В корзинуТатьяна и Дмитрий Федорищевы — создатели популярного фитнес-проекта «TGym — яркий путь к совершенству!», ведущие вебинаров и профессиональные тренеры, разработавшие свою систему взвешенного питания и тренировок. Проект TGym предназначен для тех, кто хочет угадать верную дорогу к достижению цели и добиться осязаемого результата — создать тело своей мечты! Только в симбиозе тренировок, сбалансированного (но не …
Максим Смирнов
Я, Максим Смирнов, в свободное время пишу статья для сайта bookpatriot.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный блогер.
Отзывы
Отзывов пока нет.