Bullet-антистресс ежедневник с простыми упражнениями для отдыха и релаксации
391 ₽
В современном мире большинство людей испытывает стресс регулярно, и причины тому могут быть самыми разными. Для борьбы с последствиями этого состояния человечество изобрело множество способов: психотерапию, лекарства, разнообразные вспомогательные практики, — но все они как правило требуют существенных временных и финансовых затрат.
Однако, есть и простые, бюджетные способы преодолеть стресс самостоятельно; к одному из них относится последовательная работа над своим мышлением, состоящая из планирования, анализирования и несложных эффективных упражнений.
Bullet-антистресс ежедневник с простыми упражнениями для отдыха и релаксации скачать бесплатно в epub, fb2, pdf, txt
На сайте электронной библиотеки BookPatriot вы можете скачать книгу Bullet-антистресс ежедневник с простыми упражнениями для отдыха и релаксации в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
| Вес | 0,31 кг |
|---|---|
| Габариты | 14 × 1 × 21 см |
| Набор | Нет |
| Формат | А5 |
| Количество листов | 72 |
| Количество страниц | 144 |
| Год издания | 2021 |
| Тип обложки | Твёрдый переплёт |
| ISBN | 978-5-00141-331-8 |
| Производитель | Контэнт |
Похожие товары
-
Планер недатированный, оранжевый
156 ₽В корзинуНедельный планнинг. Недатированный. Обложка декорирована фольгой шоколадного цвета. 48 листов. Формат: 95х170, альбомная ориентация. Бумага: офсет. Крепление: шитье ниткой, твердая обложка. Планер недатированный, оранжевый скачать бесплатно в epub, fb2, pdf, txt На сайте электронной библиотеки BookPatriot вы можете скачать книгу Планер недатированный, оранжевый в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы …
-
Игра Престолов. Ежедневник. (Трон) (А5, 96 л. , вставки на мел. бумаге)
674 ₽В корзинуВремя благоденствия подошло кконцу. Лето, длившееся больше десяти лет, заканчивается. Вокруг Железного трона, средоточия власти Семи королевств, зреет заговор. Зима близко… Добро пожаловать вмир опасных приключений, великих деяний итончайших политических интриг! Мир лордов игероев, воинов имагов, чернокнижников иубийц! Юная Дейнерис, желающая вернуться домой изанять законное место напрестоле; храбрый Джон Сноу, ищущий свое место вмире; хитрый …
Игра Престолов. Ежедневник. (Трон) (А5, 96 л. , вставки на мел. бумаге)Читайте далее
-
WishList (После дождя всегда появляется солнце!)
216 ₽В корзинуБлок для записи желаний или списка покупок. WishList (После дождя всегда появляется солнце!) скачать бесплатно в epub, fb2, pdf, txt На сайте электронной библиотеки BookPatriot вы можете скачать книгу WishList (После дождя всегда появляется солнце!) в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
-
My Love. Напиши свою историю
97 ₽В корзинуMy Love — стильный и яркий альбом, с помощью которого ты можешь написать свою историю любви. Наверняка у тебя и твоего парня накопилось немало совместных фотографий, романтических писем и сообщений, любимых шуток и памятных вещей. Теперь ты можешь разместить их на страницах этой книги и делать все, что хочешь: писать, рисовать, приклеивать фотографии, забавные картинки …
Максим Смирнов
Я, Максим Смирнов, в свободное время пишу статья для сайта bookpatriot.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный блогер.
Отзывы
Отзывов пока нет.